内分泌失调能否自愈取决于具体情况，一般而言，生活习惯等引起的轻度失调可能自行恢复，疾病引起的则需治疗，严重情况也需专业治疗，建议咨询医生。
内分泌失调是否可以自愈，需要根据具体情况来判断。
一般来说，内分泌失调是一种比较常见的疾病，如果是由于生活习惯、环境因素等引起的轻度内分泌失调，通过调整生活习惯、改善饮食、缓解压力等方式，有可能会自行恢复。例如，长期熬夜、过度劳累、精神紧张等因素可能导致内分泌失调，通过保持充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动、缓解压力等方式，有助于调节内分泌。
然而，如果内分泌失调是由于某些疾病引起的，如甲状腺功能减退症、糖尿病、多囊卵巢综合征等，那么单纯依靠生活方式的调整可能无法治愈，需要进行相应的治疗。这些疾病需要在医生的指导下进行药物治疗或其他治疗方法，以恢复内分泌的平衡。
此外，对于一些严重的内分泌失调情况，如内分泌肿瘤等，也需要进行专业的治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和内分泌失调的原因都可能不同，因此在面对内分泌失调时，最好咨询医生的意见。医生会根据具体情况进行评估，并给出个性化的建议和治疗方案。
总之，内分泌失调是否可以自愈，需要具体情况具体分析。在面对内分泌失调时，应保持良好的生活习惯，及时就医，以便早期诊断和治疗。
