近视400度属于中度近视，裸眼视力通常在0.1-0.3之间，可能出现远距离视物模糊、眼睛疲劳等症状，建议及时配镜并采取措施控制近视进展。
近视400度属于中度近视，裸眼视力通常在0.1-0.3之间。但具体的视力情况还会因个体差异而有所不同。
需要注意的是，近视度数的高低并不能完全代表视力的好坏，因为每个人的眼睛对近视的敏感度不同。此外，近视400度的人在日常生活中可能会出现以下症状：
远距离视物模糊：看远处的物体时不清楚，例如看不清黑板上的字、远处的路标等。
眼睛疲劳：长时间阅读、使用电子设备或近距离工作后，眼睛容易感到疲劳、干涩或疼痛。
眯眼或眨眼：为了看清物体，可能会不自觉地眯眼或频繁眨眼。
头部倾斜或向前凑：为了获得更好的视力，可能会采取头部倾斜或向前凑的姿势。
对于近视400度的人，以下是一些建议：
及时配镜：建议及时到眼科医院或配镜中心进行验光配镜，以获得清晰的视力。
定期检查：定期进行眼科检查，包括视力检查、眼压检查、散瞳验光等，以及时发现并处理可能出现的眼部问题。
控制近视进展：采取一些措施来控制近视的进展，如保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间、避免长时间近距离用眼等。
注意眼部护理：保持眼部清洁，避免感染；避免在昏暗的光线下阅读或使用电子设备；经常眨眼，以保持眼睛湿润；定期进行眼保健操等。
此外，如果是未成年人，家长应该特别关注孩子的近视情况，采取适当的措施来预防和控制近视的进展，如定期带孩子进行眼科检查、培养良好的用眼习惯、增加户外活动时间等。
总之，近视400度需要引起重视，采取适当的措施来保护眼睛的健康。如果有任何眼部不适或疑问，应及时咨询眼科医生。
