进水后出现耳鸣可采取单足跳跃、活动外耳道、外耳道清理、侧卧引流等措施,若耳鸣持续或伴有其他症状,应及时就医。
如果进水后出现耳鸣,可采取以下措施。
1.单足跳跃:将头倾向进水耳朵的一侧,并用同侧的腿单足跳跃,水会被震出来。
2.活动外耳道:手掌按压耳朵并拉扯,或用手指轻轻牵拉耳廓和耳垂,或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水从外耳道流出。
3.外耳道清理:用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
4.侧卧引流:将进水耳朵朝下侧卧,牵拉耳廓,使外耳道垂直,持续10~15分钟,以便让水流出来。
5.就医诊治:如果采取以上措施后耳鸣仍然存在,或者伴有耳痛、听力下降等症状,应及时就医,进行专业的耳部检查和治疗。
需要注意的是,对于儿童和婴儿,由于其耳部结构和生理特点,处理方法可能会有所不同。如果怀疑有耳部感染或其他问题,应尽快咨询医生。此外,在游泳、洗澡或洗头时,应注意保护耳朵,避免进水。如果已经进水,可以采取上述措施,但如果症状持续或加重,应及时就医。