尿憋久了膀胱疼可能是由于膀胱过度充盈、膀胱炎、膀胱结石等原因引起的,建议不要憋尿,如有不适及时就医。
尿憋久了膀胱疼可能是由于膀胱过度充盈、膀胱炎、膀胱结石等原因引起的。以下是一些建议:
1.不要憋尿:尽量避免长时间憋尿,保持膀胱的正常容量和功能。
2.及时排尿:一旦有尿意,应及时排尿,不要憋尿。
3.注意个人卫生:保持尿道口清洁,避免感染。
4.饮食调整:多喝水,多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物。
5.就医检查:如果膀胱疼的症状持续不缓解或伴有其他症状,如尿频、尿急、尿痛、血尿等,应及时就医,进行相关检查和治疗。
需要注意的是,老年人、孕妇、糖尿病患者等特殊人群更容易出现泌尿系统问题,应更加注意个人卫生和生活习惯,如有不适及时就医。