来例假能喝纯牛奶吗？

孕妇睡前适当喝点纯牛奶对身体健康有一定好处。纯牛奶中含有蛋白质、钙元素等营养物质，平时适当饮用具有提高孕妇身体抵抗力、促进胎儿骨骼发育以及美容养颜等功效，有益于孕妇身体健康；而且睡前喝点牛奶还具有改善睡眠质量的效果。但不能多喝，以免加重肠胃负担，特别是患有

牛奶本身含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、脂质、乳糖等营养物质，孕妇适当饮用不仅可补充能量，同时还可调整机体机体代谢及保障胎儿正常发育。此外，牛奶也有生津润肠、调养脾胃、镇静安神的作用，可改善消化及促进睡眠。但因部分人群存在乳糖不耐受情况，故饮用牛奶可能会

孕妇血糖高是可以喝纯牛奶的，因为纯牛奶含有较多的蛋白质和钙元素，对孕妇自身以及胎儿的生长发育都有一定的好处；而血糖高的时候要吃低糖的食物，而纯牛奶一般是没有糖分的，针对有糖分的牛奶要尽量避免进食，以免导致血糖升高。孕妇出现妊娠期高血糖需要以调整和控制膳食为

怀孕期间孕妇喝一些高钙的纯牛奶比较好，可以补充身体所需的钙，对宝宝和孕妇都很好。孕期还应当多晒太阳，有益于钙的消化吸收。建议孕妇在怀孕期间适当多吃一些易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，补充维生素及微量元素，有益于宝宝健康的生长发育。

酸奶和纯牛奶都有一定的营养价值，一般情况下，两者之间并不存在哪个更好的说法，从营养方面而言都大同小异，其中均具有丰富的蛋白质、维生素等各种营养物质，以及多种微量元素，都可以提高免疫力增强体质，可以促进机体的骨骼发育，避免发生骨质疏松。但是对于患有乳糖不耐症

不建议早上空腹喝纯牛奶。因为纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质等营养物质，在空腹的状态下饮用会使牛奶很快的被消化，不利于营养物质的吸收吸收，造成一定的浪费；其次，对于部分乳糖不耐受的人群空腹喝牛奶还会引起腹部疼痛、腹泻等不良反应。建议患者在喝牛奶前要适当进食面

胃不好能适量喝纯牛奶。纯牛奶呈碱性，不但能够中和胃酸，还能在胃中形成一层保护膜，防止胃酸腐蚀胃壁，且含有丰富的钙质、蛋白质、微量元素，能够给机体提供营养，因此胃不好能适量喝纯牛奶。若患者胃不好且乳糖不耐受，此时不宜大量喝牛奶，否则会导致消化不良、腹泻、腹痛

一般建议孕妇喝纯牛奶。因为鲜牛奶中可能会含有一定的细菌，需要在高温杀菌消毒后才能饮用，而杀菌消毒过程中会导致鲜牛奶的营养成分流失。但是纯牛奶是通过低温杀菌的，不会使营养成分流失，因此纯牛奶更加有营养，也更容易在市面上购买，更适合孕妇饮用。孕妇平时需要注意饮

女性在怀孕后喝奶粉比较好，并且需要选择孕妇奶粉。此时喝奶粉可以满足孕妇的营养需求，还可以促进胎儿的生长发育。孕期的女性需要注意饮食的多元化，同时需要定期产检。

空腹喝纯牛奶拉肚子的病因是多方面的，与多种诱因相关。首先考虑是由于乳糖不耐症引起的，由于牛奶中所含的乳糖是一种双糖，因为分子太大，在体内分解代谢需要有乳糖酶的参与。但当小肠中的乳糖酶未能发挥作用时，乳糖就在大肠内发酵，就会出现胀气、肠鸣、腹痛、呕吐或腹泻等