痛风适合吃什么水果和素菜进行调理？

　　一般来说，只吃素菜可以起到减肥的效果。大多数的蔬菜内含有大量的维生素和纤维素，但是热量较低。人在大量食用过后容易出现饱腹感，但不会出现体重增长的情况。需要注意的是，素菜中也有淀粉含量较高的食物，比如土豆、玉米、红薯等，如果这些食物大量食用，会导致体重增

　　痛风患者在一般情况下，没有不能吃的素菜。痛风是由于患者长期食用了高嘌呤食物导致的，因此痛风患者的饮食要低嘌呤，因此要特别注意避免食用豆制品，还有动物内脏等，其中含有较多的嘌呤，不建议吃。蔬菜水果中嘌呤的含量都不高，患者可以吃，里面含有的纤维素能促进胃肠

　　患有甲状腺结节的人群在水果方面并没有什么禁忌，一般都可以吃，在选择素菜方面，要注意避免吃含碘量高以及激素水平高的食物，也不建议吃萝卜和卷心菜，吃了之后有可能会使结节长大。平时这类人群在饮食方面还要注意辛辣刺激类的食物都不能吃，不利于身体健康。多吃新鲜的