引起耳鸣的原因很多,根据您的年龄来看,有可能是因为工作压力大、生活作息不规律或者有烟酒习惯引起的耳鸣。可以多参加户外活动锻炼身体,适当放松压力,正确安排每日饮食和休息时间有助于缓解耳鸣现象。但是也有可能和以下几个因素有关:1、有服用耳毒性药物而不知;2、长期处于噪声源、长时间戴耳机听歌看电影;3、自身有耳部疾病等等都可能伴随耳鸣的发生。若近期内耳鸣无法缓解,就应该及时看诊查明病因对症治疗。
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