大姨妈能喝蜂蜜水吗？

　　月经期间能吃菠萝，不过要适量，因为菠萝属于微寒食物，在经期过量食用菠萝的话容易造成痛经。此外菠萝中含有丰富的维生素以及微量元素、矿物质，可以补充身体所需的营养成分，并起到健胃助消化、解暑的功效，所以少量食用可以帮助放松肌肉，并适当缓解疼痛。

　　女性在来月经的期间是能吃芒果的，芒果含有丰富的营养。含有丰富的维生素，还有止呕止晕的作用，能够降低胆固醇，预防心脑血管的疾病，对女性还有较好的美容作用，能够促进胃肠的蠕动，保持排便的通畅。但是不宜食用得太多，容易加重胃肠的负担。月经期间需要合理饮食。

　　来大姨妈是能吃芒果的。在来月经的时候吃芒果是不会影响女性正常月经的，且芒果里面含有丰富的维生素，e和维生素b以及一些蛋白质的食物，因此在经济是可以完全吃的，还能够充分的补充人体的微量元素可以增强自身的抵抗力，达到抵抗疾病的作用。

　　火龙果是一种平性水果，月经期能吃。火龙果是一种低能量的水果，富含维生素和水溶性膳食纤维，有利于通便、降脂、美容养颜。女生就算月经期也可以适当吃一点火龙果，但不能过量。经期应当要少吃一些凉性水果，比如梨、柿子、西瓜等。

　　来大姨妈是不提倡喝茶的，因为茶叶当中的很多物质可能会影响到人体肠道对于铁的吸收，在来月经期间，本身血液流失的就比较大，如果再喝茶会造成铁元素流失的会更多的。茶叶当中也有鞣酸，鞣酸也会影响到对铁元素的吸收。在来月经期间要注意做好保暖措施，并且多喝温开水，

　　女性来大姨妈可以适量吃香蕉。因为香蕉具有很高的营养价值，可以预防经期女性贫血，又含有大量的维生素B6和钾离子，可以帮助女性缓解不良情绪，预防经期女性水肿，还含有大量的纤维素，可以帮助女性润肠通便，预防经期便秘。但是不宜一次性吃太多香蕉，防止造成胃肠不适。

　　经期要忌生，冷，辣等食物。水果也不可以食用寒性的水果。寒性水果比如西瓜，梨，香蕉，西红柿，哈密瓜，甜瓜，火龙果，草莓，樱桃，木瓜等。芒果属于凉性的水果，经期食用会败血，一定不要吃。还有一些未成熟的水果，比较酸涩的也不可以食用。比如枇杷，苹果，山楂，柑橘

　　大姨妈来了可以喝奶茶，但是要喝温热的，不可喝冰奶茶，避免造成经血量异常，还会表现出腹痛。此外奶茶不可过多饮用，避免表现出胃肠不适。在睡觉之前也不可以喝奶茶，会造成植物神经兴奋，影响睡眠。

　　来大姨妈肚子疼可以服用止痛药来缓解疼痛。一部分女性在月经期的时候会有下腹疼痛不适的症状，一般不严重，不会影响正常的工作和学习。也有的会在月经期的时候或是月经前后表现出腹痛严重，不能正常的工作和生活。这就是痛经的症状，需要检查造成痛经的具体原因，对症治疗

　　病人在月经来潮期间是可以考虑喝牛奶的，但喝牛奶的时候要注意喝热的牛奶不可以喝凉牛奶，尤其是在冰箱内，拿出没有加热的牛奶，喝了之后是会造成病人表现出痛经，或者是表现出月经量增多的，这样不利于病人的身体健康，如果病人在月经来潮期间表现出腹泻，也是不提倡喝牛