孕妇腰酸怎么回事？

　　病情诊断：孕妇消化不良能吃健胃消食片，但是要少吃，不要经常大量吃，严格遵循用药说明。健胃消食片是由太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂组成，可以消食导滞，促进消化。但是里面有山楂，山楂大量服用会使子宫收缩，因此造成流产或者早产，健胃消食片里面的山楂含量不多

　　怀孕期间，由于体内雌孕激素分泌的改变，胃酸的分泌会相对减少，胃肠道的蠕动也会相对减弱，孕妇的消化能力会较前降低，括约肌松弛容易导致食物反流，如果饮食过多会导致胃疼。此外如果处于怀孕晚期，由于增大的子宫对器官导致压迫也会导致胃疼。建议怀孕期间要少食多餐，

　　孕妇表现出胃痛，如果不是很严重正常建议经过食疗加以改善，和不规律的饮食密切相关，防止吃过于刺激的食物，建议以清淡以及易消化食物为主。如果有明显的烧心感以及反酸，和胃酸分泌增多有关，可以适当结合吃苏打饼干、馒头等，食物中含有小苏打等碱性物质可以中和胃酸。

　　健胃消食片是一种中成药，主要成分都是纯天然的中药。其中有些中药成分，平时还可以作为食物使用，比如山楂，山药等，这些都是比较安全的药物。因此相对是比较安全的孕妇也是可以使用的，并且药品的说明书中并没有孕妇禁止使用的说明，只是说孕妇哺乳期妇女应当在医生指导

　　孕妇没有胃口属于很多见的现象，可以适量的吃一些清淡的食物，如凉拌的菜系，多吃水果和蔬菜，多喝米粥类的食物，也能喝一些孕妇奶粉，补充体内的营养，孕期的女性表现出胃口不好的情况是怀孕后的体内激素发生变化造成的，尤其是孕初期，没有胃口的症状严重，可以少吃多餐

　　孕妇孕中期便秘，要注意多喝一些温开水，建议保证每天2000毫升左右，多吃一些含膳食纤维的水果和蔬菜，比如苹果、成熟的香蕉、火龙果、芹菜、韭菜、绿叶菜等，多吃一些粗粮和杂粮，如玉米面、荞麦面等。饭后适当进行散步等运动，促进胃肠蠕动，要养成定时排便的习惯，避免

　　孕期由于大量孕激素的作用，使肠管的蠕动减慢。并且由于增大的子宫，使肠管向上向两侧移动，使肠管的活动受限、蠕动减慢，导致粪便在肠管内停留的时间延长，出现便秘。所以，建议平时养成良好的每日定时的排便习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含纤维素高的食物。每日适当的

　　孕妇便秘的原因，多数是因为子宫的增大，子宫增大压迫到肠道，这是一方面。第二是孕妇活动减少了。如果出现孕妇的便秘，要看是早孕还是中晚期的孕程。早期的孕程很多药物是不建议用的，所以建议还是通过饮食来调整，包括水果、多喝水，还有膳食纤维，比如麦片的这些。如果

　　孕妇在有便秘的情况出现时，吃西梅是能够缓解便秘症状的。西梅的成分中富含膳食纤维，具有加速肠道蠕动的作用。相比于吃西梅而言，孕妇便秘时喝西梅汁的效果会更快，更好些。孕妇除了可以借助西梅缓解便秘症状外，也可以多吃芹菜、蒜苔等富含粗纤维的蔬菜，这对于改善肠道

　　孕妇便秘也是最常见的一种临床疾病，原因在于随着胎儿的增加，子宫逐渐增大，会压迫肠管，压迫直肠，使肠道的蠕动减慢，容易加重便秘。针对此情况，解决方法包括孕妇多饮水，增加肠道内的水分。多吃膳食纤维多的食物，例如绿色的青菜、苹果、香蕉、猕猴桃、黄瓜、西红柿等