经常晚上失眠是什么原因？

　　洋葱对于治疗失眠是没有明显的作用的，因此如果患者失眠明显，建议还是去医院进行就诊，不要靠吃洋葱来改善自己的睡眠障碍的。失眠的患者原因是比较多的，比较轻的患者可以进行生活方式的调整，平时吃一些有安神作用的食物。比如这些食物有牛奶，红枣，菠菜，芝麻，核桃等

　　严重性的失眠，往往对患者的心理和生理都会造成严重的影响，患者往往遭受很大的折磨，觉得非常痛苦，有一种快疯了的感觉，甚至严重的情况下，还会产生自杀的倾向。出现严重失眠，最好要到医院去就诊，在专业的医生指导下进行口服一些药物帮助睡眠，比如奥氮平、氯硝西泮等

　　当发生严重失眠的情况时，建议应及时前往当地医院就诊，部分医院设有睡眠专科来帮助患者改善睡眠质量差，失眠多梦易醒等一些常见的临床问题。可以选择在疾病的初期，适当的服用些帮助改善睡眠的药物，有助于帮助患者尽快入睡，提高深度睡眠的时间，改善睡眠质量。其次，还

　　引起严重失眠的原因有很多，所以我们要综合的调理。失眠分为两种情况，一种是单纯的失眠；一种是除了睡眠以外还伴有其他的情况。如果是单纯的失眠，我们可以给适当的安眠药，很多人不敢吃安眠药，是因为害怕安眠药的安全性，比如说成瘾、依赖等等。其实安眠药的成瘾性和依

　　严重失眠能治愈。要针对病人的体质和症状，寻常对症治疗的药物，比如安神补脑液、乌灵胶囊、百乐眠胶囊或者镇静类、抗焦虑、抗抑郁的药物。营造良好的睡眠环境。白天要进行适当的体育锻炼，增强抵抗力。缓解精神方面的因素，比如紧张，压力大，焦虑等。经常按摩涌泉穴、失

　　严重失眠，有可能是由于某些器质性疾病引起患者身体不适而导致，主要是积极治疗原发病，必要时可以应用一些镇静药物，可以口服艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮和劳拉西泮。如果患者有疼痛严重引起时，也可以进行对症质量，常用的药物有布洛芬吲哚美辛，如果是神经痛引起时，可

　　首先出现严重失眠，一般跟精神压力，心理因素，熬夜，内分泌紊乱等多种原因导致需要区正规医院神经内科就诊，采取中西医结合进行治疗在医生指导下口服镇静安神，调节神经的药物配合中医中药来辨证治疗可以口服七叶神安片，谷维素片等，平时要保持良好的心态，绝对要避免情

　　失眠是最常见的睡眠问题，愈来愈多的年轻人睡眠不足，出现慢性睡眠剥夺。失眠的病因较多，可以明确病因，针对病因治疗。压力大引起的失眠考虑与心理因素有关，可给予心理疏导，用行为疗法治疗，使患者学会精神和躯体的放松方法。尽量保持心情舒畅，多参加户外运动，多参加

　　压力过大如何调节，如何摆脱失眠的痛苦?首先我们介绍几个方法：第一是运动解压，适当的运动有规律的运动，会让我们的身体更加健康，释放体力，减轻压力。第二个是冥想解压，我们通过冥想，想像我们喜欢大海、高山，放松大脑，让自己进入想象，享受着那份心灵的放松，这样

　　首先要看病人的基本情况，年龄，基础疾病等。胸闷气短这个症状并不典型，很多疾病都可以表现出，如心衰、慢阻肺、肺炎、冠心病、心肌缺血都可以。结合病人的基本情况进行判断，如果没有检查过可以做一些心脏和肺脏的检查来排除器质性疾病。如果没有任何基础疾病，也有可能