踝关节创伤性关节炎怎么办？

　　踝关节骨折治疗后的康复锻炼是非常重要的，有利于进行关节的磨合，减少下肢肌肉萎缩、增强肌肉力量、减少关节粘连等等，其主要锻炼方法介绍以下几种：第一，患者尽量主动进行踝关节的背伸和跖屈，就是用力勾脚尖以及绷直脚背，也可以进行踝关节的旋转。第二，患者可以平卧

　　恢复关节活动度、肌肉的力量和本体感觉，背身和脚向下踩的度数要恢复，这是行走必须的，其次踝关节周围、大腿、臀部等肌肉力量的恢复，都需要康复训练。踝关节骨折以后的康复训练主要关节的活动度、肌肉的力量以及患者本体感觉的恢复。首先要把踝关节的活动度恢复，就是正

　　足踝扭伤后踝关节肿首先要去医院拍片检查，看看有没有骨折。如果只是肌肉或者是韧带挫伤，需要制动休息，可用夹板固定。用冰袋或者冷毛巾冷敷。脚下可以垫上抱枕，将脚抬高。48小时之后可以做热敷，加速血液循环减轻疼痛。

　　踝关节发生扭伤非常非常多见，我们多见于比如说这个女孩子穿高跟鞋，她不小心扭伤了，还有一些我们打篮球、打羽毛球，都可能会发生踝关节的扭伤。以前踝关节扭伤治疗都比较简单，让患者先冰敷，24小时内都冰敷。冰敷之后等它好了基本上这个两天以后，我们就给他热敷，这是

　　关于踝关节表现出积液，首先要找到造成积液的原因，如因为表现出骨性关节炎、滑膜炎、踝关节急性扭伤，造成关节积液增多。根据不同原因，治疗方案完全不一样，如踝关节扭伤造成关节积液增多，则要遵循几个原则：1、休息、制动，让踝关节充分的休息，减轻负担。2、24小时内

　　踝关节表现出疼痛的治疗方法，需要根据患者的病情而定，需要到医院做个ct检查，明确严重程度。轻微可以进行保守治疗，可以服用消炎止痛的药物进行治疗，谨遵医嘱用药，可以配合进行物理治疗，比如浮针，艾灸等治疗，病情严重需要到正规的医院进行手术治疗，术后要注意保养

　　（1）踝关节外侧副韧带的扭伤，手术还是非手术应该视具体损伤情况而定。（2）一般轻度的拉伤和不完全的断裂，可以通过保守治疗，即可完全愈合。（3）但是严重的韧带断裂或者完全断裂，尤其是运动员，应该采取手术治疗。（4）目前手术治疗的方式很多，具体还是与手术医生沟

　　踝关节滑膜炎的主要症状是产生积液，慢性踝关节滑膜炎的形成一般由风、寒、湿邪侵袭导致，踝关节会逐渐出现肿胀和功能障碍。踝关节滑液的产生和吸收是一个动态平衡的过程，当出现对踝关节滑液的重吸收障碍时，由于踝关节滑液的产生和吸收动态平衡被打破，踝关节滑液的产生

　　发生踝关节扭伤后，在治疗上，都需要冷敷和热敷。在扭伤早期，可以采取冷敷治疗，将冰块用毛巾包好，放置于受伤部位，降低踝关节皮肤温度，使肌肉内血管痉挛，会减少出血，减轻踝关节肿胀、疼痛的程度。在扭伤超过48小时以后，进入病情缓解期，需要给予热敷处置。采用传统

　　踝关节出现了脱位，主要是由于严重的暴力性外伤引起，尤其是高处坠落伤以及严重的交通事故，在进行体育运动锻炼的时候或者是行走的时候出现了严重踝关节的扭伤，也有可能会出现踝关节脱位，踝关节脱位之后会引起局部明显的疼痛，肿胀以及功能障碍，也有可能会导致血管神经