气血亏虚症状是什么？

　　气血亏可以经过药膳调理和中药方剂来补身体。建议先用药膳调理，可以选择山药、薏仁、黄精等药物。也可以采用中药方剂，四物汤。对于气血亏比较严重的病人，可以服用人参归脾丸，配合右当归。建议病人不要熬夜，适当运动，保持心情愉悦，防止加重气血亏损。

　　气血亏虚的症状，从大的方面是气虚和血虚症状相结合，气虚的症状包括肺、脾、肾都会产生气虚的问题，比如肺气不足会表现出气短、乏力的症状。觉得吸气老是不能吸到底，不能深呼吸，表现出咳嗽、肺气不降、哮喘就是肺气虚的症状。脾气虚的症状表现为脾的运化功能失常，不能

　　首先防止熬夜工作和正常休息，养成良好的生活习惯。气血亏虚可以经过中医中药来进行调理，主要是经过四物汤或四君子汤加减治疗。此外在饮食上也要注意补气养血。主要服用一些高蛋白、高营养的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛羊肉以及排骨和鸡汤等。平时也可以用党参、黄芪以及人

　　女人气血亏的症状主要有以下几种:1.眼袋很大，眼睛干涩，眼皮沉重，都表示气血不足。2.头发提前变白，脾气不好，容易发火。耳鸣耳聋，睡眠不足，腰膝酸软。3.心肺功能异常，耳朵的颜色淡白，耳垂上有一条明显的斜线纹。4.手指肚扁平，指尖细长，容易疲惫乏力。5.牙齿松动

　　气血亏虚导致的月经不调可以通过针灸治疗，如可以针灸三阴交、足三里、气海、脾俞或者胃俞穴，有一定的缓解作用。单纯的针灸治疗效果不好，可以联合中药治疗，如白术、当归、人参、白芍、黄芩、熟地黄以及炙甘草等。另外，也可以服用归脾汤或者八珍汤调理，有补气养血的功

　　中医认为脾胃为气血生化之源，脾主运化，有运化水谷精微的作用，因此气血亏虚要从脾胃论治。如果脾气虚，脾失健运，运化无权，吸收水谷精微的能力减弱，就会表现出气血亏虚的现象，这种情况可以用人参健脾丸，或者八珍颗粒或者益气养血口服液来治疗。若是思虑过度，或者情

　　女人气血亏虚的症状比较多如:第一、表现为面色苍白、肢体乏力、容易疲劳。第二、表现为月经过少、闭经、月经延迟的现象。第三、如果气血亏虚比较严重的妇女还会表现出失眠多梦、腰膝酸软等表现。建议气血亏虚的女性，平时多注意休息，多吃补气血的食物如猪肉、猪肝等。

　　可以用阿胶250克，打成细粉，放在200克，黄酒中浸泡。半小时后放入平底锅中加温，小火熬，如拔丝地瓜状，可以拉起有粘丝。放入大枣10枚，枸杞20克，玫瑰花10克，搅拌均匀，用香油涂在玻璃盘底部，把搅拌后的阿胶倒入平底盘，放入冰箱冻至1个小时后取出均匀切成30块，1天可

　　精血亏虚病人可以在医生指导下服用黄精、枸杞子、当归、制首乌、地黄、芍药、龟甲胶、鹿角胶、川牛膝等益精养血的中药进行调理。肾藏精，肝藏血，病人平时能吃黑芝麻、黑豆、海参、鲍鱼、牛肉、羊肉、核桃、花生、秋葵、山药、牡蛎、泥鳅、大枣、桑葚、板栗、猪腰子、鲈鱼

　　女性表现出了气血亏虚可能会有头晕眼花、腰部疼痛、失眠多梦、月经不调、胸闷气短、浑身无力、口气、面色暗黄、皮肤缺少弹性等，而且气血亏虚的女性，还会比较怕冷，平时手脚也是冰冷的状态，也经常表现出便秘的现象。