中暑刮痧刮哪些部位？

　　眼部的刮痧对于眼袋来说，是有一定的减轻作用，但是不可以消除眼袋。眼部的刮痧可以促进眼睛周围的血液循环，调节眼睛周围的血液循环。而眼袋一般是由于眼周血液循环不畅所导致，通过刮拭之后可以刺激眼周相应的穴位，疏通经络，从而改善眼袋的情况。但是一般来说，随着年

　　面部刮痧对去除眼袋有一定的效果，但是治疗周期比较长，一般要在三个月以上才会缓慢的见到效果，而且它对于眼袋种类也比较有严格的选择。眼袋一般有两种，一种是先天性的，比如二十到三十岁年轻人可能就产生眼袋，这种情况与皮肤老化关系不大，主要是由于遗传因素导致下眶

　　脸部刮痧能祛斑，不仅可祛斑，还不留痕迹。一般皮肤色斑是由面部经络气血停滞造成的，刮痧时发现皮肤下有颗粒状以及结节状组织。此外肌肉紧张、僵硬、体温的异常或疼痛的反应等，都会造成面部脸部的经脉不畅通，是可经过刮痧能祛斑。

　　刮痧去眼袋的方法分为以下几步：1.先在上下眼睑以及鱼尾纹等处均匀涂抹适量润滑油，以防止刮痧过程中将皮肤磨破；2.用刮痧板的牛角部在下眼睑的眼袋较深部位开始，由眼内角至眼外角，单方向进行刮拭50次左右；3.再按照同样的方法刮拭上眼睑，也可以上下眼睑轮替刮拭，刮拭

　　刮痧减肥的方法有：刮小腿后膀胱经可以排除水肿，从膝盖后方刮到脚踝部，重复3-5分钟，隔两小时刮1次。刮大腿的侧边胆经可以消除脂肪，大腿侧边风市穴到膝盖的位置，从上到下刮，反复3-5分钟，隔两小时做1次。大腿环形刮刺激肝胆肾经，从大腿侧边经过大腿上方交叉斜刮，膝

　　在日常生活中一些病人会选择面部刮痧的方式进行疏通经络，强身健体，还具有非常好的美容功效去除痤疮的良好作用，但是在刮痧了之后一定要注意进行保暖，刮过痧的部位一定要避风，避免刮痧之后皮肤毛孔开泄造成病人表现出一些不良的临床症状，而且不能够进行喝酒，最起码要

　　颈部刮痧的好处主要有以下几点:刮头、提神醒脑、经络汇聚全身阳经。早晨起床后，用刮痧棒刮一下头，可令阳气通畅，容光焕发。其方法是以头顶百会穴为中心，四面呈放射状刮擦，使头皮发热。若有疼痛感，可在此部位反复刮擦5~10次。通经活络，刮痧可治疗颈椎病、肩周炎、腰

　　好处：扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于肌肉酸痛导致的的风寒痹症有很好的效果，经常刮痧可以调整经气，缓解疲劳，增强免疫力。坏处：如果患有皮肤疾患如破损感染等，刮痧可造成其病情加重，如患有出血性疾病，如血友病或白血病，刮痧可使局部皮肤充血，使

　　喝酒之后尽量不要刮痧，因为有可能会表现出不良反应，如果身体有疼痛性疾病和骨关节退行性疾病，可采取刮痧的方法调理，在刮痧的同时还可配合针灸或拔罐的方法，有助于加强祛邪排毒和活血化瘀的效果。比较多见的刮痧板有牛角、玉石、砭石等等，在刮痧的时候，正常还需要配

　　刮痧是中医非常好的一种物理治疗方法，它既能清热利湿，又能祛风止痛，同时还能达到减肥的效果。但必须有一个长远的规划，同时还要掌握正确的手法。按摩减肥能活血化瘀、通经活络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调阴阳。按摩减肥要注意力度要适中，一天1-2次，在刮痧之