刮痧瘦身吗？

拔罐后能喝点水，喝水还可以缓解疼痛，促进血液循环，但是一定要适量，大量喝水会对身体造成伤害，也容易造成酒精肝。刮痧和拔罐都是中医理疗的一种方法，都具有通络、活血、促进新陈代谢的作用，二者对治疗疾病的作用基本相同，都有消热、退热的作用，都是适用于一些热病症，

刮痧之后1~6个小时以后可以洗澡，所需时间主要跟痧象程度有关。如果轻度痧象，一个小时之后即可以洗澡；若是中度痧象三个小时以后能洗澡；若是重度痧象，6个小时以后可以洗澡。刮痧后身体皮毛处于扩张状态，寒气、病原体容易侵入，因此刮痧后不能马上洗澡，避免影响机体健康。

刮痧之后尽量不要进行拔罐。因为刮痧和拔罐的理论基础基本是相同的，都是经过对局部的刺激打通经络，促进全身气血运行、促进血液循环，利用自身气血达到防病治病的目的。如果刮痧后再进行拔罐可以导致身体虚弱，严重者可能会表现出头晕甚至暂时性昏迷。此外刮痧和拔罐对皮肤及

刮痧会导致皮肤毛细血管扩张，立即洗热水澡会导致局部皮肤充血、肿胀、疼痛，因此刮痧24小时后才可洗热水澡。刮痧具有疏经通络、改善局部微循环的功效，还可以提高机体免疫力，预防潜在疾病；同时可以起到祛风散寒的作用，对祛除体内湿气有良好的效果，既可作为保健方法，又能

刮痧虽有利于健康，但对皮肤有一定伤害，刮痧后会在皮肤上留下痕迹，正常是紫色的瘀痕等，刮痧后1～2天局部表现出轻微疼痛、痒感，有些人会觉得影响美观；此外过度刮痧可能会造成软组织损伤或造成感染，所以，皮肤局部有皮损、传染病和体质虚弱的病人不适合刮痧，孕妇的腹部、

刮痧、拔罐两者的功效差不多，是可以一起做的，一般的操作顺序是先刮痧再拔罐。刮痧和拔罐的功效虽然相似，但是也有不同，当病邪在表时，刮痧效果好；病邪在里，拔罐效果好；如果不好判断疾病的表里，可以先刮痧，再拔罐。刮痧和拔罐适合有寒证痰湿的人，对于气虚的人，不要轻

感冒能刮痧，从中医学角度看，刮痧治疗需要区别感冒的类型，选择不一样的穴位。若为风热感冒，可取风池、足三里、风府穴；若为风寒感冒，可取风门、风池穴。一般可用竹板、瓷勺或玉板、牛角和羊角。刮痧时应注意力度和时间，避免皮肤划伤。

刮痧拔罐可以同时做，刮痧拔罐是比较好的，一种中医治疗方法，两种方法在一起结合，有非常好的效果。具有疏通经络，祛风散寒以及清热除湿消肿止痛的作用，同时具有一定的保健以及减肥的作用。

可以采用刮痧来减肥，刮痧能够促进身体的新陈代谢，促使经络修复调整身体的平衡，如果长期久坐的话，想要瘦腹部，也可以腹部刮痧能够刺激肠道的蠕动。减肥期间一定要选择科学健康的减肥方法，防止节食。

刮痧去法令纹是没有效果的。皱纹的形成是皮肤的老化，主要是皮肤胶原蛋白的丧失，导致皮肤表面凹陷。刮痧是一种养生保健、疾病防治的中医疗法，但是对于去法令纹没有效果。面部刮痧以鼻为中心，向外，慢慢向上刮行，可促进局部经脉充盈，气血顺畅，对于黄褐斑、黑眼圈、干性皮