月经期间可以喝红豆薏米茶吗？

绿豆和红豆可以放在一起煮制食用，食物之间不会产生反应，也不会对机体健康造成影响。在生活中，适量饮用绿豆和红豆粥，具有清热解毒、补气益血、利水消肿、健脾益胃等功效；食物中还含有多种微量元素以及其它营养成分，可提高自身免疫力，因此预防外界细菌、病毒感染等，对身

病人在月经来潮期间，是不提倡喝红豆薏米芡实汤的，虽然红豆薏米芡实汤有补气血，除湿气的作用，但薏米是属于寒凉性的食物，喝了之后有可能会造成病人表现出腹泻或者是造成月经量增多，不利于病人的身体健康。病人可以等到月经干净之后再喝，而且也不要大量的喝，避免造成病人

减肥的时候喝一点红豆薏米水是可以的，但是这种红豆薏米水它并不是针对于减肥的，它没有什么减肥的效果，只是喝了之后能够增加饱腹感，减少主食的摄入而已，想要减肥还是应当要科学的控制自己的饮食，然后加上适当的运动，这样减肥效果才会更好一些。

薏米属于寒性食物，如果直接和红豆一起泡水，不适合经期喝。若是炒制过的薏米，其寒性已经大大降低，和红豆一起泡水，经期是可以适量饮用的。红豆薏米水具有除湿利水的作用，湿气重的人应当坚持喝一段时间。

红豆薏仁有一定的减肥功效。这两种药物具有利尿，去除体内湿气功效，经常服用有利于减少脂肪堆积的症状，防止造成肥胖的发生，对减肥有一定的益处。正在减肥的病人应当注意应节制饮食，养成爱锻炼的习惯，不要暴饮暴食，不要进食油腻性较大的食物，在吃食物时应细嚼慢咽，多吃

红豆和薏米是生活中常用的一种小杂粮。它可以给人提供丰富的碳水化合物。此外，红豆和薏米还有特殊的功效，都具有利水消肿，健脾去湿，舒筋除痹，清热排脓的功效。可以用来治疗咽喉肿痛，风湿痹痛，湿热脚气，全身水肿，肺痈和肠痈以及热淋等。平时多吃红豆薏米粥，对于寒湿体

如果体内湿气重，会有头重头晕、消化不良、浑身倦怠、便溏等一些表现症状，可以用红豆和薏米熬粥来喝，不仅祛湿作用强，而且还能减轻其寒凉的性质。湿气重的病人可以将红豆薏米粥作为早餐或晚餐食用，有利水消肿、舒筋除痹、清热排脓等功效。常喝红豆薏米粥，对于咽喉痛、咳嗽

红豆薏米水最好是在吃饭前的时候食用，对于女性来说，月经刚刚开始或结束时食用，因为红豆薏米水具有很好的补充气血的能力，在吃饭前食用还能加强肠道的活动，提高吸收能力，还有开胃的效果。对于月经刚刚开始和结束的女性来说，红豆薏米水可以很好的补充气血，缓解月经带来的

红豆薏米可以祛湿，但是作用比较微弱，用这种方法祛湿需要坚持很久。湿气会因为从事水下工作、淋雨、九居住在潮湿的环境中等外界原因导致或加重，也会有内而生。因此想要很好的祛湿，还是建议采取临床治疗手段比较好。如果不愿意吃药，比较建议针灸、拔罐等理疗方法。像是丰隆

红豆有明显的利水消肿的功效，还可以健脾和胃，薏苡仁具有健脾祛湿的作用，红豆和薏米一起熬粥，健脾益胃，祛湿消肿的功效更好。能增强人体的消化功能，增强人体免疫力，提高机体的抗病能力。经常食用红豆薏米粥，有强健脾胃的功能，帮助人体利水消肿，有力于人体消肿减肥。红