怎么祛斑和美白?

王梅 2025-07-14 23:00:57 1

  美白的方法:1、做好防晒,色斑的形成是导致色斑的重要原因之一;2、调理身体内分泌,早睡早起,养成良好的饮食习惯;3、多吃富含维他命的食物,能帮助肌肤美白并抑制黑色素的沉淀;4、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对预防祛斑有较好的效果。

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