脚背扭伤肿了怎么消肿？

　　走路脚背疼是骨质退化的情况比较大，但是这个也不是主要的原因，也和体位和劳累有关，也有一些是因为足背或者足底的筋膜炎所造成的。甚至有些患者还会表现为局部隆起性的肿物，伴随轻度的触痛，平时也应当注意不能劳累，可以适当的进行理疗按摩。如果囊肿形成有明显的压迫

　　脚背是由跗骨组成的脚朝上的脚面，也称为跗面。判断脚背高度是否偏高，可以经过试穿新鞋来确定，在尺码标准合适的基础上试穿，若有明显的挤脚感，说明脚背较正常人高。脚背高主要有两种类型，包括先天性、后天性。先天性的脚背高无法治疗，和出生后骨骼发育不完全、骨骼缺

　　一只脚背表现出肿胀的症状，可能是由于痛风性关节炎或者踝关节扭伤造成，这要看病人具体的病情。痛风性关节炎的病人可以经过非甾体止痛药物，秋水仙碱，抑制尿酸生成药物治疗。关节扭伤的病人可以进行热敷按摩，配合活血止痛的药物调理，具体药物的使用需要医生指导。病人

　　造成脚背肿的原因可以分为两大类：一类是单侧的肿胀，另一类是双侧对称性的肿胀。单侧肿胀，多见是有下肢深静脉的血栓形成，或者是局部的皮肤过敏反应所造成。而双侧对称性的脚背肿胀原因可以是心源性、肾源性、肝源性的，此外还有甲状腺功能相关性的，还有某些特殊的药物

　　脚背腱鞘炎的治疗方法要根据腱鞘炎的严重程度来选择。如果症状较轻者，可以采取针灸、热敷、微波理疗等来缓解疼痛，也可口服一些消炎镇痛药。疼痛剧烈或影响屈伸活动时可局部封闭治疗，或小针刀来松解狭窄的腱鞘。

　　脚背扭伤是临床中多见的四肢损伤，恢复时间和损伤筋的严重程度、其它位置表现出的问题等有关，应当具体情况具体分析，不能一概而论。如果将筋比作1000根钢筋，如果只损伤几根，经过休息甚至制动，防止剧烈运动，局部外用或口服药物进行辅助治疗和康复，可能几天就可以恢复

　　脚背疼痛但不伴随红肿可能有这些原因：1、如果局部有压痛点，可能是有腱鞘炎、足部的肌腱炎或者足部的骨骼上有异常的增生；2、如果没有压痛，可能是其他部位的疼痛反应到了脚背。最多见的就是腰椎间盘突出或者是骨刺压迫了神经反应到足背部。建议到骨科就诊，明确一下病因

　　脚背疼痛和肿胀可能由以下疾病造成：一是脚背疼痛和肿胀可能由局部细菌性炎症造成，当局部形成明显的传染性炎症时，就会诱发肿胀、疼痛症状。其次，脚背肿痛的原因也可能是局部急性损伤导致的。当脚背受到暴力时，会造成局部肿胀和疼痛。更严重的症状甚至可能造成局部骨折

　　脚崴了、肿了并不一定是骨折。脚背扭伤之后通常都会导致脚背的肿胀，这是由于很多踝关节的肌肉、韧带止点都在足背，而且足背的软组织相对较为疏松，一旦组织水肿之后，会肿胀的非常明显，但是并不意味着有一定的骨折。单纯的软组织损伤可以导致脚背非常明显的肿胀。如果想

　　脚背痒，这种情况考虑有几种可能，比如，湿疹、局限性的神经性皮炎、足癣。造成湿疹的原因，考虑和生活环境、食物过敏、气候变化、外界刺激等有关，长时间的精神紧张、过度疲劳、内分失调等也可能是诱发湿疹的原因。就像平时如果经常穿不透气的鞋袜，脚长时间处于一个比较