膝关节半月板损伤腿肚凉怎么治？

　　半月板损伤不代表腿就废了。即使是严重的半月板损伤，也要根据情况来选择，是进行半月板的缝合手术治疗或是半月板的切除手术治疗，一般手术后膝关节的活动功能也能恢复到正常。对于半月板损伤程度较轻的，通常采取保守治疗的方法进行治疗，可采取石膏或者是支具托来进行外

　　如果出现半月板损伤，还伴有积液，当损伤程度较轻，为一度或二度的损伤时，可以先采取保守治疗。可以口服三七伤药片等活血化瘀的药物进行治疗，也可使采取超短波或者微波的方式进行治疗。同时要注意多休息，避免较长距离的行走以及过度的屈膝运动。如果损伤程度较重，并伴

　　存在半月板损伤的患者在关节疼痛、肿胀明显的时候，可以使用消炎镇痛的凝胶治疗缓解身体的不适。如果外用药物治疗效果不好，可能需通过口服消炎镇痛药、消肿止痛药、营养软骨的药物治疗。如果半月板损伤比较严重，患者需通过手术治疗疾病。平时患者不可以剧烈的运动，避免

　　半月板退变是指患者的腿部受到长期的负重活动，使膝关节内的半月板不断被挤压、摩擦，从而使光滑、完整的半月板出现水肿或者周围毛糙等现象。使腿部继续负重时膝关节就会出现明显的酸胀感，当患者进行蹲、跳等活动时，还会出现疼痛等现象。需要卧床休息，不要增加膝关节的

　　半月板在急性受伤之后的疼痛类似于酸痛，患者在活动时会感觉到关节有绞锁的感觉，有部分半月板损伤严重的患者会有比较剧烈的疼痛。在半月板发生了损伤后，疼痛会集中在膝关节的内外侧间隙，还会有发胀的感觉，有部分患者可以观察到膝关节处有肿胀，建议尽快去医院治疗。因

　　出现膝盖半月板损伤，首先要停止活动，避免负重的活动，减少局部的关节活动，可以先进行保守治疗，早期可以对局部进行冷敷，48-72小时后可以对局部进行热敷，帮助缓解症状。平时要注意局部的保暖，避免受凉。如果症状比较严重，需要及时的去医院就诊治疗，必要时可以采取

　　半月板退变为骨关节随人体机能衰退出现的一种固有形变，治疗时需注意对症治疗及针对补充营养物质。首先由于关节退化形变及关节软组织的磨损，可在活动时出现一定的滑脱等情况并形成疼痛，可使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药及时缓解疼痛。另外为减缓半月板退化形变

　　膝关节半月板损伤的恢复时间基本上在三个月左右，无论是采取什么样的修复方式，患者的半月板修复一般需要8-10周的时间，后期还要进行康复训练，过渡到完全康复还需大约2-4周的时间，但是康复的时间存在个体差异，要根据患者的体质和恢复程度来决定。在恢复期间患者要注意

　　外侧半月板前角损伤大多会造成膝关节在上下楼梯或者是进行屈伸活动时会出现明显的疼痛，如果半月板损伤较轻，积液也不是很多，是不严重的。首先需要避免让膝关节用力过多，并注意膝关节的保暖，避免走山路，也不要上下楼梯，要多注意多休息，不要着凉了，也可以口服一些营

　　半月板在膝关节的小腿骨和大腿骨之间的缝隙中部，并且分为内侧半月板和外侧半月板。半月板疼痛也要分不同的位置，如果受到损伤的是半月板前角，患者会感觉前方有疼痛感，如果患者感觉到腘窝疼痛，就提示是位于膝关节后方的关节缝中的半月板后角损伤，一般的蹲下的时候出现