引产后气血不足怎么调理身体？

　　患者有气血不足的症状，一般可以在医生指导下服用阿胶补血口服液进行治疗，该药物是一种常见的补益剂，具有较好的滋阴润肺、益气补血的功效，因此临床上常用于治疗气血两虚症导致的不适症状。还可以服用益气养血口服液，该药物中含有黄芪、白术、人参、当归、熟地、鹿茸等

　　补气血后好转的迹象主要是气血虚弱所产生的症状逐渐恢复，例如气血虚弱时会出现面色苍白、身体无力、没有进食欲望、头晕目眩、身型消瘦等症状。当气血状态恢复之后，面色就会逐渐恢复红润，精神状态也会恢复，身体免疫力也会提高。建议气血虚弱的患者，平时可以多吃红豆、

　　首先可通过饮食调理调整气血，日常可多吃些补气血的食物，如黑芝麻、猪肝、韭菜、板栗、牛肉、山药、羊肉等。如果食物调理效果不佳，则可在医生的指导下进行药物治疗，如养血当归颗粒、四君子丸、人参养荣丸等，都可以有效补充气血。此外，患者需避免食用辛辣、生冷刺激性

　　可以补气血的中成药有补中益气丸、香砂六君丸、气血双补丸、养血当归糖浆等药物，其可以补充男性气血不足导致的无精打采、记忆力减退、贫血等。男性也可以适当地食用归脾丸、生脉散、四物合剂，培坤丸等药物，其有一定的补血益气的功效。部分研究显示十全大补丸、人参养荣

　　脾胃是气血之源，女性平时可以适当多吃山药、百合、桑葚、香菇、枸杞、核桃仁、人参、黄芪、桂鱼、葡萄、扁豆、籼米、泥鳅、牛肉、羊肚、桂鱼等食物，具补脾益气、养五脏的功效。平时还要适当多吃红枣、猪肝、菠菜、桂圆、龙眼、芝麻、当归、乌鸡、阿胶等食物，具有补血活

　　气血不足引起的脱发会降低头发的密度，导致头发稀疏，部分患者可能在短时间内出现头发大量脱落的情况，也可以表现为局部头发脱落。另外，患者脱发的同时还可能伴有身体乏力、精神不振、失眠多梦、心慌、潮热盗汗等不适症状。患者应该注意休息，保持充足的睡眠，脱发时多食

　　气血不足就是指气虚、血虚，气血具有相互滋生的功效。脾胃虚弱、饮食营养不良、长期熬夜等因素都很容易引起气血不足。部分人群存在慢性失血性疾病，贫血的状态下血液无法推动气的运行，就会引起气血亏虚。患者要及时进行辨证，并针对病因进行调理，平时要多吃牛肉、羊肉、

　　红枣是具有一定补益气血的功效的，但红枣补气血的功效有限，如果患者是严重的贫血人群，还是建议通过药物进行补血，红枣只能起到辅助的作用。红枣中含有大量的维生素、矿物质、以及微量元素等营养物质，尤其是蛋白质、和有机酸的含量非常的丰富，适当的食用红枣不仅能起到

　　全身气血不通在中医方面又叫做气滞血瘀证，临床主要症状为胁下痞块、刺痛拒按、胸胁胀闷与刺痛、急躁易怒、舌头暗紫伴瘀斑、痛经、月经不调、月经闭止以及经血暗紫色伴随血块等。此病主要的原因是由于情志不舒或者外邪侵袭引起。需要应用具有疏肝理气以及活血祛瘀的药物治

补气血的药主要有党参、大枣、川芎等。党参味甘，性平；归脾、肺经，具有生津养血、补脾益肺等功效。临床上可用其治疗肺虚喘咳、血虚体弱、脾胃虚弱以及津伤口渴等病症。大枣味甘，性温；归脾、胃、心经，其功效主要有养血安神、补中益气等，主治失眠证、脾虚证、脏躁等病症。