半月板损伤最佳的治疗办法是什么？

　　治疗半月板损伤，若处于急性期发作期间，则需要立即停止运动，并且使用冰敷的方式来缓解疼痛，必要时需要进行固定治疗，如果伴随着大量的积液，则需要进行关节腔穿刺来进行抽液处理。如果疼痛比较明显，则需要使用消炎镇痛的药物，如果半月板损伤比较严重，则需要采取手术

　　半月板磨损的患者在急性期时，应及时停止活动，保持制动，多休息，可以使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷，或者用无菌纱布进行加压包扎，并抬高患肢，有助于缓解疼痛。患者可遵医嘱服用布洛芬、吲哚美辛、塞来昔布等消炎镇痛药物治疗，同时辅以营养软骨的药物配合治疗。病情

　　膝关节半月板损伤有可能会自愈。建议患者首先就医完善局部CT或核磁共振检查，明确半月板的损伤程度。如果患者的前后交叉韧带状况良好，只有半月板轻微损伤，未出现明显撕裂情况的患者，在急性期可以通过局部冷敷，减少活动、休息等保守方式处理，血液供应丰富的半月板区域

　　半月板损伤的患者在静养期间需要减少负重，避免剧烈运动，注意膝关节保暖。患者可以适当进行膝关节周围肌肉力量锻炼，比如下蹲、单脚站立、步行、游泳等。患者在锻炼前可以佩戴护具，做好热身运动，预防损伤关节。此外，如果患者膝关节疼痛，可以在医生指导下口服或者外用

　　半月板2级损伤不是很严重，一般多代表患者半月板出现轻微的裂隙。通常患者在伤后若可及时固定膝关节，并利用糖皮质激素等抑制炎性反应，则一般组织并不会出现增生黏连且不会有裂隙扩大的情况。而待半月板自行愈合后，患者基本可恢复活动能力。但若患者伤后仍持续活动且膝

　　半月板损伤的患者，在病情急性期可以通过局部冷敷的方式缓解疼痛感以及减轻临床症状，缩短急性反应期，近期要保持卧床静养。当处于病情慢性期的时候，可以采取关节镜手术的方式进行治疗，预防由于半月板损伤引发软骨、滑膜病变。另外，也能通过中药熏洗、局部封闭治疗以及

　　半月板变性是半月板磨损的一种表现，主要与外伤、长期负重、扭伤等因素有关，如果患者年龄较大，还需要考虑骨关节发生退行性病变的可能。半月板变性一般会引起肿胀、疼痛等不适症状，疼痛一般发生在运动中的某种姿势，调整姿势后，疼痛可能会逐渐消失。患者应该注意休息，

　　半月板忌膝关节处于半屈承重状态，如果此时膝关节旋转用力容易使半月板出现损伤；其次，患者运动前如果没有进行热身运动，可能因为半月板受到挤压出现疼痛等症状；患者需要禁忌长时间进行爬楼、登山等动作，这些都会对半月板造成伤害。患者半月板损伤较轻可以在医生指导下

　　半月板微创手术恢复期一般是一至两个月左右。半月板微创手术在临床上也就是指关节镜手术，通常在术后五至七天之内是关节肿胀较为明显的时期，在此阶段患者主要是以卧床休息为主，状态允许的情况下可以适当的在床上练习膝关节的屈伸功能，等到膝关节肿胀现象减轻之后，切口

　　半月板损伤保守治疗需要多长时间，要根据半月板损伤程度进行判断，如果半月板损伤程度较轻，保守治疗通常需要4至8周左右时间，但是如果半月板损伤程度较为严重，治疗所需时间就比较长，一般在2至3个月左右。保守治疗期间男性要多休息，避免进行过度活动，刚受伤时，也可以