失眠起痘脾气变得不好容易疲劳怎么办？

　　一般患有失眠要考虑引起患者失眠的原因，然后根据病因治疗，一般失眠多是由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起，失眠还常伴随其他疾病发生，例如过度疼痛引起失眠，抑郁症引起失眠等。临床上常用于治疗失眠的药物有苯二氮卓类受体激动剂、褪黑素受体激动剂和具有催眠效果的抗抑郁药物等。除了药物还可以使用饮食疗法、运动疗法、心理疗法等，主要是改变患者的不良生活习惯以及饮食习惯等，解除其不良心理因素来达到治疗目的。