最近老是失眠，翻来覆去睡不着，怎么办？

　　你的情况是神经衰弱表现，建议你口服维生素B1维生素B12均是每天3次每次2片,营养神经。枣仁安神胶囊每晚5粒,安神镇静。每晚1粒西比灵,改善脑部血液循环。应该有效，长时间失眠可以引起身体各个系统功能紊乱,有很大损害。