我担心会秃头怎么办呀？

　　经常脱发担心会秃头，建议多吃些生发乌发的食物缓解，比如黑芝麻、黑豆、红枣、红豆、黑木耳、何首乌等。还要根据脱发的病因，进行治疗。比如是贫血引起，需要多吃些补血的食物，必要时还要服用补血的药物治疗。如果是神经衰弱的原因，可以遵医嘱服用些滋养脑神经的药物治疗，比如谷维素、甲钴胺等。还要养成良好的生活习惯，不可熬夜，合理饮食，也不可精神以及心理压力过大，要适当的进行解压。