月经期头疼该怎么做才好，怎么办？

　　痛经可喝生姜红糖水和益母草胶囊i,可以温经止痛,活血化瘀。并用用热水泡脚。平时汪注意保暖少吃寒凉冷冻食物积极煅练身体提高抵抗力，生冷寒凉冷冻食物不能吃,油炸食品吃后会加重头疼，可以，那要到医院检查了解病因对症治疗。