如何安全有效地治疗鼻炎？

　　根据你描述的症状可考虑慢性鼻炎鼻窦炎，请问有这种症状多久了，有没有头痛头沉的感觉。慢性鼻炎非常难以根治，平时也只能做好预防，要戒烟限酒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物，经常锻炼身体增加抵抗力是很重要的，预防感冒导致的鼻炎复发。