气血不足手脚冰凉怎么办？

吕正金 2025-06-09 15:57:07 1

　　你好，朋友，这种情况，平时应该注意加强身体锻炼，可以多吃一些含热量高的食物，特别是要多吃狗肉和羊肉，这对你的身体是有改善作用的。再者可以服用八珍、黑枸杞、当归、黄芪等中药进行调理。