孕妇吃一点点薏米可以吗?

李巍巍 2025-06-20 19:09:38 1

  孕妇尽量不要吃薏米。薏米虽然营养丰富可以增强免疫力,强壮的肌肉和骨骼等作用。对风湿病,水肿,喉咙痛,血糖,血压等有较好的功效。但是,孕妇食用薏米会刺激子宫收缩,造成子宫内发育异常,这可能造成早产或流产,脾胃虚弱和便秘的人不适合食用薏米。孕妇在怀孕期间能吃一些小米粥,红豆汤,排骨汤等。饮食上要营养均衡的,平时也不要熬夜和着凉,平时饭后可以多散步活动。

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