产后堵奶怎么按摩？

　　引产以后子宫的保养，主要注意个人卫生，防止感染，平时不可以食用凉的、辣的、刺激性的食物，如酒、咖啡等不能喝，能吃温补的食物，如果腹痛能喝些红糖水起到暖宫的效果，还可以缓解疼痛，再就是小腹的保暖要做好，外阴的清洁卫生一定不能太差，可以用清水清洗外阴，但是

　　引产后如果宫腔内有胎盘胎膜残留，做清宫手术是需要3到5分钟就可以。清宫手术是非常短的，清宫手术过程是疼痛的，因此引产后有胎盘胎膜残留时引发出血量多会表现出要清宫的情况。这个时候是否清宫需要到医院做彩超可以明确诊断，如果宫腔内有残留需要清宫对症处理，清宫术

　　引产以后能吃水果的，能吃一些温性的水果，不要吃凉性的水果，如能吃苹果、猕猴桃、葡萄等，要吃常温中的水果，在冰箱里刚刚拿出的水果，不能马上吃，再就是如果水果太凉，可以蒸一下或是烫烫再吃，引产以后注意补充维生素以及矿物质和优质的蛋白质食物，这样才可以帮助身

　　引产后多久来月经：中期引产后多长时间来月经这个问题对于不同的产妇是会有所不同的。有的人相对比较早就会表现出了，可能就在引产之后三四十天就会表现出了。还有一部分人会相对比较长一点，在中期引产之后，有没有及时的给予回奶药，是不是把这个泌乳的情况给抑制住了。

　　引产对女性身体的影响还是比较大的。引产后，女性第一次来月经，具体的症状并不固定。这是因为不同女性在引产后，身体恢复的情况不一样。大部分女性引产后第一次月经还不正常，因此出血量都会比较少，颜色也有可能会比较深。

　　一般来说，米索前列醇在产后一至两天内就会排出，但使用米索前列醇后，很有可能会使孕妇身体变得更加虚弱，也有可能表现出精神萎靡，在服药后一定要多吃一些营养丰富的食物，以增强体质，或准备一些巧克力和功能性饮料。

　　药物流产之后一般出血期到10天，药物流产适合于49天之内的宫内怀孕，正规医院开药。一般流产之后出血7~10天，口服米索前内存半个小时到6个小时看到孕囊样组织排出来，同时伴有阴道出血，就像来月经一样或者是比月经出血稍微增多。7~10天到医院复查看看是否流产干净。

　　药物流产后，如果子宫恢复良好，流产1个月后才能同房。一般情况下，药流后一周内可以有阴道少量的流血，如果流产后阴道流血量多或者是一周后仍有阴道流血，考虑不全流产的可能，建议能及时到医院去就诊，复查盆腔彩超了解宫腔内有无残留的胚胎组织，必要时及时清宫。如果

　　小产之后适量的食用水果对于身体恢复是有一定的好处的，能吃的水果有草莓、芒果、葡萄、榴莲、香蕉、苹果、猕猴桃等。还应当注意多食用一些瘦肉、鱼虾、鸡蛋、豆类等，补充人体所需要的营养，促进身体及时的康复。但是一定要注意防止食用生冷刺激性的食物，避免造成肠胃不

　　流产后月经量较前增加，可能原因为不全流产造成的胚胎物残留在子宫，造成子宫复原不良，子宫持续出血，需要完善HCG、B超检查；另一原因为流产造成子宫内膜创伤，子宫恢复需要较长期。