月经期喝茶有什么影响?

杨文 2025-06-21 13:37:57 2

  月经期间喝茶,茶叶中的鞣酸会阻碍肠道消化,使月经期间表现出便秘的情况。月经期间,随着血液的流失,身体的铁元素也会随之流失,如果大量饮茶,鞣酸成分会阻碍肠道对铁元素的吸收,使女性表现出缺铁性贫血的可能。茶叶中还有提神因子,会使女性精神长时间处于亢奋状态,对经期女性的睡眠有一定的影响。

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