怀孕期间可以喝绿茶吗？

　　根据你的这个提问来讲，女生月经期间最好不喝绿茶。因为绿茶是没有经过发酵的茶，里面的茶多酚的含量很高，而且绿茶性质偏凉，女性月经期是禁止辛辣刺激和寒凉的，因此月经期最好不喝绿茶。此外还有一点就是绿茶当中含有的某些物质，会影响我们从食物当中摄取的铁元素的吸

　　孕妇可以在孕期饮用适量绿茶，绿茶含有维生素C、锌、抗氧化剂和其他有益成分。孕妇饮用适量绿茶可以补充自身和胎儿所需的营养元素，促进胎儿生长发育，还可以预防妊娠水肿，促进孕妇胃肠消化，预防心脑血管疾病。茶叶中的酚类衍生物、芳香物质、氨基酸和维生素可以促进脂

　　怀孕初期大多不提倡喝绿茶，主要是因为怀孕以后受到体内的激素水平影响，很容易表现出肠蠕动缓慢的情况，能造成便秘，一般喝绿茶，由于茶中含有大量的鞣酸，就容易增加便秘的症状，同时也可能会影响到体内铁的吸收，容易增加贫血的发生率，并且绿茶中还含有咖啡因和茶多酚

　　孕妇在怀孕初期是可以少量的喝一些红茶和绿茶的，能够起到调节口味以及解渴的作用。但一定要注意，不要过多的喝，过多的喝绿茶或者是红茶，有可能造成病人表现出消化不良，或者是血糖增高，或者是造成腹泻的，不利于孕早期胎儿的发育。在孕早期饮食一定要注意加强营养，不

　　怀孕初期可以适量的喝绿茶，因为茶叶中含有锌、维生素c等有益成分。因此茶水可以加强心肾功能，促进血液循环，帮助消化，还可以预防妊娠水肿，并且促进胎儿生长发育，对怀孕还是有帮助的。但是不能频繁过量喝，过多也对身体有伤害，要适量喝，最好是多喝一些白开水。

　　、孕妇不提倡喝绿茶，因为绿茶、属于发不发酵茶，这个茶的也成分当中一般含有哦叶绿素，而茶酚氨茶多酚含有咖啡碱和氨基酸、维生素，这样的成分主要作用对于抗癌，避免衰老，抗癌防癌，杀菌消炎它有特殊的效果。而长时间喝绿茶，它会造成失眠，会造成胃寒，因此孕妇不提倡

　　孕妇是能喝绿茶，但是建议少喝甚至不喝。绿茶里面含有茶多酚、芳香油、蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，孕妇适当饮用淡的绿茶，可以促进血液循环，避免妊娠水肿，加强心肾功能。绿茶含锌量是比较高的，会促进胎儿生长发育，如果饮用的是不用冲泡过度或者放置过久的，要

　　绿茶和菊花是可以一起泡茶的。菊花具有清热泻火、疏肝明目的作用，对上火造成的咽喉肿痛具有很好的疗效，绿茶也是相对比较寒凉的，将两者一起泡茶饮用，可以增加彼此的功效。但是，胃肠道比较寒凉的病人或者在腹泻的期间，不提倡用绿茶和菊花同时泡水食用的，会增加胃部的

　　痛风病人一般是可以饮用绿茶的。痛风一般是由于病人不能很好的控制高尿酸血症，致使尿酸盐在人体关节、软组织及脏器中沉积而引发的一种代谢性疾病，平时要注意防止食用高嘌呤的食物。绿茶中嘌呤的含量较低，所以适量饮用正常不会对病人导致明显的不良影响。除此之外，痛风

　　为何枸杞不宜和绿茶一起喝呢?这是因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。所以，如果从健康角度考虑，倒不妨将绿茶和枸杞分开喝。上午喝杯绿茶，开胃、醒神;下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。取枸杞20～30克