每天犯困总想睡觉是什么原因？

　　受精卵刚刚着床时会有总是犯困的症状。大部分女性的着床时间是在7~10天左右，此时部分女性身体会有明显的不适感，比如阴道少量出血或下腹部坠胀感，犯困也属于是症状之一。在怀孕的早期阶段，部分女性的身体会表现出有早孕反应，比如身体乏力、恶心呕吐以及食欲减退等，当

　　病人吃消炎药物，这时则可能会造成病人表现出犯困的情况，有些种类的消炎药物是具有一定嗜睡副作用的，这时就会造成病人在服用完消炎药物的时候表现出犯困的现象。因此建议病人在服用消炎药物之后尽量的防止一些危险的操作，比如说尽量防止操作机器以及尽量防止长期的开车

　　犯困并不代表是怀孕了，但是怀孕有可能造成犯困。犯困的原因很多，比如睡眠不足或者睡眠质量不高都会造成平日里犯困。在怀孕初期，由于身体激素发生了变化，新陈代谢加快，孕妇体内热量消耗加快，血糖供应不足，都会造成犯困、嗜睡。

　　表现出了犯困和浑身没劲，比较多见的原因考虑有可能和神经衰弱有一定的关系，比如平时工作或者精神压力过大，表现出了晚上熬夜、失眠、神经衰弱，往往在白天会表现出犯困和全身没劲。此外，病理性的因素往往也会表现出类似的症状，比如表现出了电解质紊乱、低钾血症往往会

　　吃完饭后胃肠开始发挥它的作用，胃肠道的血液供应增加，因此到达脑部的血供相对减少，表现出脑供血不足或脑缺氧状态，这时候可能会表现出犯困。还有一种研究表明，饭后血糖升高会抑制使人保持清醒的神经元，因此表现出疲劳犯困的症状。多吃一些含纤维的食物，这样可以减少

　　容易疲劳犯困的原因包括：1.睡眠不足容易造成疲劳犯困，此为生理状态下的疲劳犯困。2.病理状态下的疲劳犯困，此类人群脾肾功能减退，平常不思饮食，有失眠症状或睡眠质量不佳。3.工作压力过大造成。4.减肥的人群，营养摄入不足也可造成犯困疲倦。

　　做完艾灸会犯困，常考虑以下原因：一、精神心理因素，艾灸时患者处于精神紧张的状态，艾灸结束后患者会逐渐放松，交感神经兴奋性会降低，迷走神经兴奋性增加，从而出现困倦乏力的表现。二、如果患者本身存在经脉不畅的情况，艾灸会加快人体的血液循环，导致脑部耗氧量增加

　　对于老是犯困的人群，我们首先要分别的对待，比如年轻人，叙述自己总是犯困和打盹，那么就要询问他是否夜间的睡眠是怎么样？如果夜间睡眠不好，熬夜玩手机，打电脑，那必然会休息不足，会造成白天犯困，因此应当是早睡早起才行。如果有的人睡觉比较长，但是总觉得没有睡得

　　若是老是犯困、想睡觉，首先要从自身去找原因，看看最近是不是经常熬夜，或者是工作压力大、生活节奏被打乱，比如经常加班，以及家庭原因、心情方面有些波动。要从自身去找原因。此外，要查看最近身体各项指标有什么异常，比如高血脂，或者是血糖增高，这些因素也会造成犯

　　经常犯困可能是由于脑缺氧造成的，主要原因有：1、睡眠质量不好、经常熬夜或者失眠，由于大脑没有充分休息，而表现出犯困的现象。2、体内血脂异常，造成脑动脉硬化、脑动脉供血不足的话会造成犯困。