总是爱困没精神怎么回事?

赵虹 2025-06-20 12:09:26 1

  总爱困,没有精神最多见的原因是晚上的睡眠质量不高,虽然睡眠的时间够了,比如睡够了八个小时,但是如果睡眠质量不高,仍然会觉得困倦没精神。睡眠有深睡眠也有浅睡眠,如果感觉到睡不够,质量不高,往往是深睡眠太少且浅睡眠太多,因此无论是身体还是大脑都没有得到很好的休息和调整,第二天白天就会觉得特别的困,没有精神,有一种没睡够的感觉,很容易表现出日间嗜睡的现象。需要改善晚上的睡眠,想办法让睡眠的质量提高,第二天困倦没精神的感觉才会得到缓解。还有一种原因多见于年龄偏大的人,特别是有高血压、糖尿病、吸烟的人也会感觉到困,没有精神,主要是因为脑动脉硬化、脑供血不足造成,这类患者常常会觉得昏昏沉沉,脑子不清醒也没有精神,需要给予些改善脑循环方面的治疗就可以缓解症状。因此造成困倦、没精神原因不一样,所采取的治疗方法也不一样,可以去医院的神经内科看一下,让医生给出综合的评估,看看到底是什么原因造成的,然后再给予相对应的治疗。

点赞
相关资源

腹痛咋回事? 2025-06-20

  突然表现出腹部疼痛的症状,可能存在的病因有很多:若是上腹部疼痛可能和胃部有关,如胃部受凉、消化不好等造成上腹部疼痛;右上腹剧烈疼痛大多是胆结石问题,且常合并明显的压痛。如中下腹部疼痛可能和肠胃问题有关,或者盆腔、泌尿系统等部位存在疾病问题,建议及时就医


腹腔镜手术后肚子变大怎么回事? 2025-06-20

  腹腔镜手术需要向腹中充气体,保证一定的腹腔压力,才能顺利进行手术。所以部分腹腔镜手术术后由于个体的差异,腹腔内的气体可能没有完全放出,病人会觉得腹胀,肚子变大,若没有表现出其他不舒服的表现,可密切随访。举措建议腹腔镜手术的主要适用症为各种妇科的良性疾病


附睾结节是怎么回事? 2025-06-20

  附睾结节病人主要是触诊可以摸到附睾上有结节,多见的是单纯的囊肿,病人结合B超发现是单纯囊肿时可以暂时不处理。结核性的结节病人需要在做B超的基础上进行病因学的诊断,比较严重的症状有患结核或肿瘤的可能,病人需要及时就诊把结节的性质和病因查清楚。


妇科有异味怎么回事? 2025-06-20

  妇科有异味,一般是提示有阴道炎症,一般情况下白带应当是清稀、透明、无味、少量的,如果要是有异味,一般是提示患有细菌性阴道炎,或者是滴虫性的阴道炎的可能性比较大一些。细菌性阴道炎会表现出白带黄色、粘稠、多量、有异味的情况,需要到医院做分泌物化验,就可以明


夫妻性生活出血怎么回事? 2025-06-20

  夫妻过性生活后出血,在临床上称为接触性出血。一般是由于阴道炎,宫颈糜烂,宫颈息肉,早期宫颈癌,粘膜下子宫肌瘤等妇科疾病所造成的,需要及时看医生做妇科检查或者阴道镜检查,如果有必要也可以做宫颈局部组织病理活检,这样可以明确宫颈病变,然后给予相应的处理措施


夫妻生活出血怎么回事? 2025-06-20

  夫妻生活出血,首先考虑到是由于阴道有炎症或者是宫颈炎症造成。此外部分女性如果宫颈有病变,比如表现出宫颈息肉、宫颈口的粘膜下肌瘤、宫颈癌等,也会造成性生活后出血。因此建议禁止性生活,观察阴道出血症状,等阴道没有出血以后,去医院完善宫颈癌的筛查,同时还要做


风一吹眼睛流泪怎么回事? 2025-06-20

  风一吹眼睛流泪不伴有疼痛等不适,这个一般是正常的。因为风吹眼睛会造成泪腺分泌泪液增多,泪液不能及时从泪道排入鼻腔就可以造成流泪。风吹眼睛可以造成泪小管平滑肌痉挛,影响泪液进入泪囊,也可以造成流泪。如果合并有眼睛红,分泌物很多,这是有炎症,需要点消炎的眼


非鳞状上皮细胞高是怎么回事? 2025-06-20

  非鳞状上皮细胞是指具有异常形态特征和病理变化的鳞状上皮细胞,要注意复查。在检查前防止性生活和阴道治疗。是否有恶性病变可以经过进一步的宫颈活检来判断。 如果活检为轻度非典型增生。应根据炎症情况临时治疗,必要时刮取活检,活检如为轻度非典型增生者,暂按炎症处


飞蚊症是怎么回事? 2025-06-20

  眼睛前面感觉有蚊子在飞,一般称为飞蚊症,也叫玻璃体混浊,是由于玻璃体的变性、退化造成的,如果不伴随视力下降,一般考虑是生理性的飞蚊症,不需要用药处理,定期观察即可。如果症状较严重的,也可以口服卵磷脂络合碘或者是局部应用氨碘肽眼药水。如果病人伴随视力下降


飞机打多了膀胱痛怎么回事? 2025-06-20

  飞机打多了膀胱痛,考虑是由于长时间手淫造成的身体抵抗力下降,尿道细菌逆行造成膀胱的感染,造成膀胱炎或者前列腺炎,表现出明显的膀胱区的疼痛感,大多伴随尿频、尿急的症状。需要经过尿常规、膀胱b超以及前列腺b超检查,明确诊断。针对性的给予抗感染的治疗,同时注意

返回