上火喝什么茶可以去火？

　　吃枸杞是上火的。枸杞性甘温，含有丰富的多糖，胡萝卜素，黄酮类物质，具有滋阴润肺、养肝明目、滋肾益精的的作用。可以治疗肝肾阴亏造成的腰膝酸软、头晕目眩、口干、耳鸣、盗汗、虚老体弱、遗精等表现。 但是枸杞具有温热，大量食用会表现出上火的症状。患有高血压的人

　　牙龈肿痛吃一些偏凉性的水果能去火，比如雪梨、柚子和西瓜，还可适量的吃一些火龙果、甘蔗以及香蕉等等。不仅能够补充人体中的水分，还能够起到清热解毒的作用，帮助改善牙龈肿痛的症状。吃水果的过程中还需要保持口腔部位清洁卫生，坚持早晚用温水刷牙。最好不要吃一些过

　　在平时的生活当中，如果表现出上火可以经过喝茶来达到缓解的效果。在生活当中可以适当的喝菊花茶，菊花茶有降火，清热解毒，清心明目的作用。此外，在平常生活当中缓解去火最主要的茶就是决明子茶了，决明子茶对于缓解平时表现出的上火，比较有效果。

　　去火最快的方法有很多，病人可以多吃降火的食物，如黄瓜、苦瓜、绿豆、冬瓜等，防止摄入辛辣、刺激性的食物，如酒精、辣椒、芥末、生姜等，保证充分的休息，防止长时间熬夜，不缓解者需就医。

　　夏天想要降火能喝以下几种茶叶：第一种，金银花茶，金银花茶是一种寒性的茶叶，具有清热解毒的作用，可以用于治疗夏季多见的温热性疾病；第二种，菊花茶，菊花茶具有疏风散热的功效，可以排出体内多余的毒素；第三种，普洱茶，普洱茶除了具有降火的功效以外，还可以促进脂

　　上火时能喝以下几种茶，从医学角度可以起到去火的作用：1、最常用的是决明子茶，决明子生性寒凉，泡出来的茶具有淡香味，但是有一种发苦的味道，对于肝火大的人可以疏肝理气，尤其是具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。2、能喝菊花茶，菊花茶可以清心明目，饮用菊花茶可以

　　对于女性去火喝什么茶来说，要根据女性的体质情况决定，对于一般的上火，比如表现出发热、咽喉痛、口舌生疮以及牙疼等表现可以用金银花泡水喝代茶饮，有一定的去火功效。对于肝火旺盛的女性来说，可以用中药决明子泡水喝代茶饮，能够起到疏肝理气的作用，有效的改善肝火大

　　首先每天少量多次的饮水，以保持喉咙的湿润，含有维生素c的制剂或者饮料，对肿痛的咽喉非常有益处，可以小口让液体慢慢流经喉咙，饮料，以鲜果汁最佳蜂蜜加柠檬，也有保护喉咙去火的作用。在饮食上要少吃辛辣油腻的食物，少吃甜食，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠，不能熬

　　去火用药之御香斋秋梨膏。这种药由杏仁、茯苓、薄荷、甘草、胖大海等所组成。具有生津、去火、养阴、润肺、止咳、降燥的功效。去火用药之清肺抑火片。由黄芩、栀子、桔梗、知母等所组成。具有清肺止嗽、降火生津的功效。主要用于肺热咳嗽，痰延壅盛，咽喉肿痛，口鼻生疮，

　　宝宝表现出上火要多喝水，多吃清热解毒，润肺滋阴的水果。如西瓜、猕猴桃、苹果、柚子、西红柿、圣女果、梨等。这些水果都具有清内热的作用，还可以用金银花、蒲公英、菊花等泡水饮用。给宝宝熬点绿豆粥，也有很好的降火作用。饮食不要过于清淡，应保持饮食多样化，适当吃