怎么调理易瘦体质？

　　药流清宫后要注意阴道的流血情况，如果阴道流血量超过月经量，应当及时的就医，可能有宫腔残留的可能性。如果有小的残留，吃点中药就可以排出来，如果有大的残留，可能要经过清宫手术排出。要注意外阴部的清洁卫生，穿棉质的内衣内裤，保持外阴部干燥，勤换卫生垫，两周内

　　无痛流产后注意事项有很多：无痛流产后不要盆浴和泡浴，要保持良好的卫生习惯，每天都要清洗外阴，防止造成感染；要保持温暖，防止受凉；术后半个月到正规的医院复查。调理：平时要保持良好的饮食习惯，多吃富含蛋白质和维生素的食物，以提高机体免疫力。

　　可以经过调整饮食的方法进行改善，比如适当的吃一些红枣或者是动物的内脏等食物，能够起到一些补血的功效，因此促进身体的恢复，并且也可以多吃一些牛奶以及鸡蛋，可以补充人体所需要的蛋白质。其次还要注意休息，短时间内最好不要从事重体力劳动或者是有剧烈的运动，而且

　　流产手术后首先需要多进行休息，防止过度的劳累和情绪的变化，也要密切的监测阴道具体的出血情况。如果存在阴道异常流血，考虑是否存在胚胎组织的残留，或者是子宫复旧不良的情况，需要及时就医进行检查和对症治疗。在手术后还需要营养清淡的饮食，也要及时的口服一些鱼胶

　　流产以后想要调理身体的话，能吃一些补血效果比较好的食物，加强身体里营养的摄入量。流产恢复一段时间后也可以去医院做个详细的复查，经过妇产后的结果能够知道身体的情况，这样也能够很好的帮助调理。平时还是要注意适当的休息，暂时不要做剧烈运动，也不能太过劳累。这

　　正常情况下，流产会对女性的子宫内膜产生一定的危害。并且如果流产不全，再加上清宫的话，更会伤害到子宫内膜，就会造成子宫内膜过薄。如果在流产后表现出这种情况，想要调理的话，在平常生活中可以多吃一些豆类产品，比如说黄豆、大豆、豆浆等。因为这些都类产品中含有天

　　流产后调理身体的方法是要加强营养，尽量多卧床休息。在饮食上多吃一些易消化，能够提供高蛋白，优质蛋白的食物，如小米粥，排骨汤，鱼汤，大虾等，尽量减少活动，防止体力劳动。保证良好的休息及睡眠。可以适当应用阿胶糕，能够具有补气血的功效。注意局部卫生，近期防止

　　神经性耳聋患者在饮食起居方面应该注意加强护理，注意按时作息，避免长期熬夜、劳累，以免损耗肾精导致耳鸣，耳聋症状加重。此外要注意保持良好心情，避免紧张，焦虑等不良情绪长期刺激。同时要注意清淡饮食，多吃富有营养而又容易消化的食物，可以多吃黑色食物，如黑芝麻

　　对于慢性咽炎，治疗上，建议多喝水，可多进食新鲜蔬菜水果，少食辣椒烟酒，防止劳累和情绪紧张，适当有规律运动，提高机体抵抗力。可用金嗓利咽丸、清咽滴丸、珍黄丸等减轻症状。若有鼻涕后流或返酸嗳气，同时治疗鼻窦炎及返流性咽炎。

　　慢性咽炎患者反复发作，通常是由于饮食不规律，暴饮暴食，饮食偏嗜，过食辛辣油腻食物，对脾胃功能造成损伤，从而形成脾胃运化不良，胃气上逆，胃酸反流而引起。因此，治疗上可以采用食疗的方式进行调理，可以多吃富有营养而又容易消化的食物。多吃谷物类，如小米，红枣，