孕妇能穿高跟鞋吗？

　　腰椎间盘突出的人可以穿高跟鞋，但是要注意防护防止意外发生导致病情加重。腰椎间盘突出是由于长期劳累工作或者不健康的生活方式导致患者病情加重，使用有效正规的治疗习惯能够将疾病控制。在医生的指导建议下患者要保持良好的生活方式使病情尽快治愈，通常患者要服用消炎

　　不可以穿的，建议要穿平底鞋、运动鞋。以舒适、透气为主。首先要明白，腰椎间盘突出多是由于久坐久站以及长期不运动所导致的，一般长期坐办公室的人以及长期弯腰劳累的人会引起此疾病，建议患者在平时要注意锻炼，避免负重弯腰，可以适当的进行腰部的锻炼，也可以通过针灸

　　孕妇穿高跟鞋的弊端很多：一是加重身体重心前移趋势，容易摔倒，导致足踝扭伤甚至流产、早产。重心的改变还会增加腹部、腿部等肌肉群的负担，使人易疲劳，诱发妊娠不良反应。二是导致身躯前倾，骨盆倾斜，使骨盆各径线发生变异，也不利于分娩的正常进行。三是使腹压增高，

　　怀孕前期不提议高跟鞋，怀孕前3六个月，试管胚胎并未生长发育彻底，胎位失养，易因为各种各样外部要素危害导致试管胚胎身亡。高跟鞋易走动不稳，可能产生跌倒，可能会导致小产的产生，对孕妈导致危害。怀孕期内要挑选穿三边且舒适感好的靴子，有益于走动，且不容易导致表

　　在怀孕期间，女性穿高跟鞋会造成表现出身体的重心不稳，容易造成摔倒，增加流产的几率不利于母体身体健康，而且穿高跟鞋也容易造成表现出崴脚。因此在怀孕期间是不提倡女性穿高跟鞋了，鞋子的根越高，对母体的危害也就越大。在怀孕期间还要注意不要接触放射性物质，不要密

　　产后3个月可以穿高跟鞋，在怀孕和分娩期间穿高跟鞋的妇女比一般人更危险。怀孕期间，由于内分泌变化，特别是雌激素和孕酮水平的升高，关节韧带的胶原分解增加，关节韧带的胶原含量降低，胶原纤维稀疏，骨盆和其他关节的韧带松弛，为分娩做准备。正常在分娩后三周，激素水

　　如果长期站立或运动或穿鞋不当造成脚后跟疼痛，可以在脚后跟上面敷冰10到15分钟。适当的足弓垫能有效降低下肢负重时足底筋膜的张力，减少反复牵引对足底筋膜的损伤，可以在鞋底下面垫一个足弓垫。注意休息，按摩可以改善脚跟疼痛。睡觉前可以热水泡脚，缓解疲劳。接下来几

　　穿高跟鞋正常是不会瘦小腿的，且长期的穿高跟鞋很有可能会导致小腿肌肉腓肠肌发达，使小腿更加粗壮，可能会引发脚趾头变形，在穿高跟鞋的时候一定不要时间过长，而且长期穿一些5公分以上的高跟鞋，对腰椎的影响也是较大的，很容易引发腰痛和腿痛以及脚毛现象，也容易患上

　　孕妇身体的重心发生前移，常常需要改变身体姿势才能维持身体的平衡，此时孕妇穿鞋要考虑安全性，为此不能穿高跟鞋或容易脱落的凉鞋。 穿高跟鞋会增加腰和后背肌肉的支撑力量，加重姿势改变的程度而导致背痛和疲倦。许多平底鞋，缺乏支托作用，走路时振动会直接传到脚上，

　　在怀孕期间不能穿高跟鞋，因为穿高跟鞋的时候容易造成扭伤，扭伤以后容易造成流产。还有一种情况就是怀孕以后子宫增大会表现出重心失调的现象，穿高跟鞋不容易找到平衡感。因此稍微有不注意的情况下，就会容易造成流产的迹象的发生。平时应当尽量注意不要有剧烈的运动。