大姨妈可以吃龙眼肉吗？

　　孕期是能吃桂圆的，但要注意适量。桂圆是很好的补气养血作用，但是桂圆吃多了会导致胎儿躁动不安，胎动增多的情况，对胎儿是不利的。因此孕期可以少量食用。要注意休息，适当活动，注意观察胎动，定期去医院做产前检查。多食用新鲜的水果蔬菜，均衡饮食。

　　怀孕期间可以适量食用龙眼。龙眼中含有丰富的维生素C以及矿物质元素如铁、钙等，所以孕妇食用龙眼有助于提高孕妇的免疫力，补充钙质，以防缺血。但是，由于龙眼属于温热性的食物，且含糖量较高，食用太多易上火，使血糖升高。

　　若是新鲜的龙眼，孕妇可以少量吃，龙眼的营养丰富，少量食用可以改善气血不足，养血安神，如果孕妇本身有贫血的情况可以少量吃，若是龙眼干不宜食用，因为含糖量过高，并且吃多了可能会造成上火。

　　龙眼可能造成上火，若吃太多龙眼的话，是易造成扁桃体炎、咽炎以及阳虚的症状的。对于慢肠病人，便秘还会加重。由于龙眼本身含有大量的糖分，吃得太多就会加重血糖，因此糖尿病病人不提倡使用。因此最好是可以适量的吃龙眼。

　　龙眼的营养非常丰富，含有人体所需的糖分、维生素、矿物质等多种营养素，如果食用过量容易出现流鼻血、口腔溃疡、便秘等上火症状，日常食用要注意以下几个问题：1、吃龙眼会不会上火：龙眼味甘性温，入心、脾经，具有补益心脾、养血宁神的功效，适用于病后体虚、血虚萎黄

　　感冒是时是能吃龙眼的，但不提倡食用；由于龙眼属于热性食物，会加重感冒病情；感冒时的饮食应当以清淡健康为主，防止食用辛辣生冷的食物；适当的食用蔬菜，增强身体免疫力；还应当及时服用感冒药治疗。

　　胃病能吃龙眼。龙眼里面含有丰富的蔗糖、葡萄糖以及维生素a等营养成分，有开胃健脾的功效。龙眼里面还含有很多脂肪、蛋白质以及矿物质等营养成分。胃病病人可以适量的食用龙眼，有助于身体健康的恢复。由于胃病病人的消化吸收功能较弱，可以多吃豆制品或粥，如小米粥、玉

　　来月经期间能吃龙眼，龙眼一般营养价值丰富，它具有补气养血的作用可以，由于身体虚弱性疾病，具有滋养身体，可以用于身体虚弱，气血不足，胸闷气短，心悸，心慌，失眠，健忘等表现，有良好的补益作用，对身体的健康没有什么影响，不会影响月经，月经期间耗伤气血，吃龙眼

　　龙眼肉吃多了会上火的，龙眼肉是属于比较热性的水果，温补性的，对于补血补气的效果最好，也是可以促进我们的身体恢复，比较适合刚生完孩子或者是刚做完手术的人食用，但是这些见不得就是说一直吃很多龙眼肉，吃过多龙眼肉是会上火的。龙眼肉中含有的糖分是比较高的，尤其

　　吃很多的龙眼有可能会表现出上火，因为龙眼是温性的一种水果，吃太多的话可能会表现出咽喉发炎或者是口腔溃疡。不过营养价值是非常高的，少量的吃一些对身体有很好的帮助，糖分也是比较高的，如果有糖尿病最好不要吃。