痛风忌口什么?

许诚 2025-06-22 01:06:37 1

  痛风要避免吃嘌呤含量高的食物,比如这类的海鲜,特别是贝壳类的海鲜,动物的内脏,浓的肉汤,还有豆类的制品。痛风的患者,应该饮食清淡,避免大鱼大肉,避免进食含热量高蛋白高的食物,可以多吃青菜水果。青菜水果所含的嘌呤比较低,不会导致尿酸的升高。痛风的患者还应该多喝水,每天至少喝2000毫升以上的水,也可以喝苏打水碱化尿液,促进尿酸的排出。痛风的患者还应该戒酒,不要喝啤酒和白酒,痛风的患者如果经过饮食和生活方式的调整,不能够使尿酸降到正常,还应该口服降尿酸的药物。

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