侧身睡觉压的肩膀疼？

　　是可以侧身睡觉的。孕早期对孕妇睡觉没有特别要求，可平躺，可侧躺。孕中晚期后要用左侧卧位的睡姿。假若孕期有出血的症状，在保胎的时候要用平卧位或侧卧位的姿势，让子宫处于平缓、稳定的状态，但是要防止频繁翻身。

　　侧身睡肩膀疼，考虑有以下几种情况造成：第一种，由于长期低头玩手机或者是伏案工作，造成的颈椎病，这种情况会压迫神经，建议要多做一些颈部拉伸运动，枕头不宜过高或者是过低。第二种，由于侧身睡，使另一半肩膀着凉导致的，晚上要盖好被子，在入睡前洗一个热水澡，对去

　　宝宝侧身睡觉首先，需要看看孩子的年龄。对于六个月以下的孩子来说，脊柱是不成熟的，骨骼也是不成熟的。如果不尽可能侧睡，可能会造成孩子的骨骼弯曲，脊柱表现出异常。最佳睡眠模式应当是仰卧位，头部向一侧倾斜。如果孩子没有恶心和呕吐，成人也可以仰卧位照顾他或她，

　　考虑到病人目前刚刚怀孕一个多月，那么睡姿是不受影响的，是可以侧身睡觉的。但是到了孕中晚期后，随着孕周增加，子宫逐渐增大，大多数表现出右旋状态，这时候为了缓解右旋的子宫，建议孕妇采取左侧卧位的睡姿。

　　在怀孕初期是能够侧卧入睡的，特别是在是怀孕晚期假如平卧入睡，非常容易导致平卧综合症，出現胸闷气短，心慌胸闷，心率降低等病症，所以提议侧卧是较为好的。怀孕早期需注意避免强烈活动，适度歇息，严禁夫妻生活，杜绝辐射源自然环境，戒烟戒酒，再次内服叶酸片，避免畸

　　在怀孕初期是可以侧身睡觉的，尤其是怀孕晚期如果仰卧位睡觉，容易造成仰卧位综合征，表现出胸闷，心慌气短，血压下降等表现，因此建议侧卧位是比较好的。怀孕初期还要注意防止剧烈活动，适当休息，禁止性生活，远离辐射环境，戒烟戒酒，继续口服叶酸片，预防胎儿畸形。同

　　侧身睡觉对怀孕期间的女性来说是非常有利的，这样不但有利于胎儿顺利发育，还可以稳定胎像。但是应当注意的是睡觉的时候不能压到肚子，这样会对对肚子导致很大压力，还有就是不能一直保持一个姿势睡觉，这样也是不好的。

　　侧身睡觉感觉到肩膀疼痛，首先一定要注意肩膀，防止受到压迫，可以平躺着休息，可以向另一侧躺着休息。口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，加强保暖，防止受凉，使用活血的中药热敷，适当的进行肩关节的康复功能锻炼。

　　如果侧身睡觉表现出了胸口疼痛，考虑不能排除胃食管反流和胃溃疡，12指肠溃疡，胃酸分泌过多的情况所造成的。如果症状反复发作，建议在发作的时候做一下心电图，来排除一下心脏的问题，同时有条件的话可以查一下电子食管胃镜，来明确胃和12指肠的情况。如果诊断明确为反流

　　侧身睡觉时，会压迫到血管和神经，心脏的回流血液就会减少，造成心肌供血不足，因此造成胸口疼痛；也有可能是自身本来就患有的疾病，比如肋间神经痛、胃病等，也会在侧睡时感到身体表现出不适。具体的病因需要到医院做明确的检查以后才可以确定，平时要注意多休息和身体的