排泄功能不好怎么调理?

张萌萌 2025-06-21 23:02:10 1

  表现出便秘,总排泄功能不好的情况,建议先经过以下方法进行调理:1、便秘,关键是排便习惯和生活习惯的问题,一定要禁烟禁酒,以及禁食辛辣刺激的食物,保持大便柔软通畅,并且养成定时大便的习惯,有便意时一定要尽快上厕所。2、便秘的治疗,从食物上就是要多吃的新鲜蔬菜水果,多喝水,建议喝点蜂蜜水。3、若便秘严重,可以服用一些通便药,比如乳果糖,聚乙二醇电解散等。若症状没有缓解建议灌肠治疗。

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