孕期可以减肥么

　　湿气重的症状很多，中医认为体内湿气会造成身体表现出头昏脑胀、恶心呕吐、食欲不振、失眠等各种不舒服的表现。空气中湿气重，更容易侵入体内。湿气重的表现：1.舌苔厚腻；2.皮肤会感到痒痒的，有红色凸起，像被蚊子叮一样，持续时间比较短。3.头部昏沉，头昏脑胀，十分不

　　孕期是不提倡拔罐的，如果孕妇表现出颈肩部的疼痛，应给予局部的按摩治疗比较好。孕妇不提倡拔罐，尤其是孕妇的腹部、腹股沟的位置更不能拔罐，会影响胎儿在宫内的健康生长，也容易导致先兆流产或先兆早产的发生。孕妇平时应注意休息，防止劳累，不要长期的保持一个姿势工

　　不能，因为快临产了孕妇肚子不宜趴着，此时拔火罐对孕妇以及胎儿都影响不好。此外拔火罐有疏通经络、祛湿、活血的作用，快生了很容易造成阴道出血，让胎儿表现出早产的情况，所以快生了不宜拔火罐，如果身体有什么不适或者疲乏，可以按摩下身体缓解。此外平时注意多喝水，

　　怀孕期间可以适量的吃大枣、枸杞、山药，这些食物具有补充气血的作用。由于孕妇气血不足会造成贫血，也会影响到胎儿的生长发育，会表现出面色苍白、没有血色，甚至表现出浑身酸软乏力、头晕、失眠这一类现象，这样不但影响孕妇的身体健康，还不利于胎儿的生长。在怀孕期间

　　在怀孕期间如果有湿气重的现象，可以经过平时的饮食生活习惯改善来缓解湿气重的现象，可以适量的喝一些红豆粥，红豆粥具有去除湿气的作用，而且还有利尿消肿的功效。怀孕期间每天坚持喝，对于改善湿气重效果会比较好，也可以用银耳莲子粥进行调理，能够具有去除湿气的作用

　　湿气过重是由于不良的饮食和生活习惯导致的。在怀孕期间表现出湿气过重的表现，主要经过饮食和生活方式进行调理，一、红豆粥是传统的除湿气的食疗方法，并且具有很好的利尿消肿的功效。怀孕期间湿气过重的女性，可以坚持每天适量饮用红豆粥。二、冬瓜汤，冬瓜具有很好的利

　　脚气是由于脚部被真菌感染造成的皮肤病，在真菌的炎症产物刺激作用下，会造成脚部产生脱屑、水疱和瘙痒。对于孕妇来说，口服药治疗脚气可能会对胎儿产生不利影响，所以主要采用外用药物治疗，比如抗真菌的药物，有酮康唑、益康唑、克霉唑、咪康唑等抗真菌药物，正常外用时

　　怀孕的几个月内，由于体内的激素有非常大的变动，可能会影响孕妇各个系统的问题。多见的造成孕妇视力模糊的原因：第一个就是如果有孕期的高血糖会造成血糖聚积在眼睛的晶体里面，会造成一过性的近视，可能孕妇会觉得看远处看不清楚，看近处仍然清楚。这种情况等生完孩子以

　　孕期头晕恶心属于早孕反应。约有70%的女性在怀孕初期会表现出头晕乏力、嗜睡、食欲减退、恶心呕吐等表现，一般在月经停止6周左右。早孕反应的表现出可能和体内hcg增高，胃肠功能紊乱，胃酸分泌减少，胃排空时间延迟有关。早孕反应的严重程度和持续时间因人而异，多数人在

　　孕期的女性可能突然的头晕，眼前发黑可能是一过性的，特别是随着孕周的逐渐的增大，孕妇对于氧气和血的供给会逐渐的增多，胎儿也是需要这些养分的，因此孕妇在怀孕的中晚期一定要注意有没有贫血和缺氧的症状，特别是多胎妊娠，胎儿需要的养分会更多，有的人是表现出一过性