肾虚血瘀吃什么

　　气血瘀滞的症状是什么：血气瘀滞其实是临床中医大夫经常去说的气滞血瘀，就是说气为血之帅，血为气之母，气推动血运行，血又濡养气，因此如果气运行不畅，自然血就会瘀滞不通。同样如果血虚，气也运行无力，也同样会表现出气滞。因此临床上气滞和血瘀经常同时表现出，因此

　　气滞血瘀可以多吃一些能活血化瘀，行气止痛的食物。气滞血瘀可以从饮食、药物、生活多方面调理。饮食方面宜选用有行气、活血功能的饮食，如白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、洋葱、柠檬、柚子、玫瑰花茶、茉莉花茶等；不宜吃甘薯等容易胀气

　　寒湿血瘀是中医针对的一个病因就是脾虚，包括体阳虚，中气下陷，脾不通血，脾有运化食物中的营养成分和输布水液的一个成分，如果脾虚则表现出运化失常，就会表现出营养障碍、发生失血等表现，因为脾主运化，脾虚的体质以及寒湿血瘀的体质都可以多吃一些粳米、薏米、荔枝、

　　阴虚血瘀是一个中医征候，指的是阴血亏虚、血液瘀阻经脉不得流通。其形成的主要机理是由于血管中血液不充盈，日久则血液流速减慢，表现出血瘀的症状。最多见的症状就是女性经期延后、月经量减少、色暗红有血块，或者是老年人长时间气血亏虚造成心脑血管血栓形成。经常选用

　　血瘀证指的是由于外感寒邪或者是阴虚或者是血热而造成的血行不畅，瘀阻于血管之中。出现来的局部症状，可见皮下瘀血，月经有血块，舌紫暗，舌下瘀血。其中舌下瘀血是一个非常典型的症状，治疗此症状，中医认为应该活血化瘀。常选用的方药为补阳还五汤及血府逐瘀汤等以祛瘀

　　舌下青筋指舌下静脉，如果青筋偏粗或者迂曲，颜色偏深，考虑有寒或者血瘀。 血瘀考虑体内血液粘稠度增大，因此容易淤血，也可能素体阳虚偏寒，血液运行不畅。由于心主血脉，开窍于舌，见此症状多考虑心肌劳损等心脏疾病，此类情况多见于一些心血管疾病的病人，可以考虑经

　　气滞血虚至少需要一个半月左右的时间进行治疗。气滞血瘀症状的治疗主要以行气和活血并用，所谓气具有推动血液运行的作用，而血具有运载气的功能，因此一部分药物可同时具有行气和活血的作用。在辨证治疗方面，需要观察机体是以气滞为主还是以血瘀为主，若是气滞较为明显，

　　舌下青筋的血瘀，也就是舌下静脉的循环障碍，舌下静脉的曲张。实际上局部的问题是舌下的静脉压过大，静脉的管壁弹性较差，造成静脉血回流不畅，瘀积在静脉内，同时因为压力的增高使静脉变形扩张。肉眼观察尤其是中医望舌的时候，就会发现静脉庞大、颜色发暗，而且走行弯曲

　　血瘀质的人如何预防流感？血瘀体质的人舌头下面的筋黝黑，嘴唇紫黑、易患中风心梗，而且还会表现出各处的疼痛，痛处还比较固定，所以可以选择桃红葱白饮，葱白可以通阳，还有红花在妇科病上用的很多，桃仁不仅能活血，而且可以治疗肺臃，可以祛痰、活血化瘀、通阳、解表，

　　有什么方法可以改善血瘀体质。血瘀体质的病人容易表现出气血的瘀滞不通，因此在生活中要建议病人多喝水，多喝水可以稀释血，使血液不那么粘稠，减轻血瘀。此外，血脉得温则行，遇寒则凝。因此这类病人要注意保暖，尤其是在寒冬腊月，建议此类病人不要在户外长时间活动，不