吃菠菜腹泻的原因？

　　多数情况下服用了菠菜导致排出的大便发黑是正常的一种现象，因为菠菜当中铁含量较为丰富，铁元素在人体的胃肠道处会和人体体内的硫化氢结合，因此导致人体排出的大便颜色呈现发黑的状态。此外人体如果服用了铁元素含量较为丰富的食物，也会对排出大便的颜色导致一定的影响

　　吃菠菜后大便发黑属于正常现象，因为菠菜内含有大量的铁剂，铁剂在胃肠道消化后会表现出黑便，不用担心。建议如果平时也有黑便，为柏油样便，有可能是消化道出血，可以到医院做大便常规和大便隐血试验检查，发现大便隐血试验阳性，可以进一步做胃肠镜检查，确定是什么原因

　　菠菜并不会造成表现出有大便发黑的情况，如果吃菠菜比较多，容易造成表现出大便有发绿的表现。表现出有黑便还是要明确是否有异常的疾病造成表现出的症状，需要进行大便常规的检查，看是否有潜血的情况。如果有凝血，主要考虑是有上消化道出血，可以经过胃镜检查来明确具体

　　菠菜是我们日常生活中比较经常食用的蔬菜，如果食用过多的菠菜有可能会造成大便颜色的发黑，不用担心属于正常现象。因为菠菜中含铁量比较丰富当进食过多的菠菜之后，那么铁元素在胃肠道未能被完全吸收随着大便排出体外，这时候大便有可能就会发黑。如果只是因为吃菠菜大便

　　孕妇可以把虾和菠菜搭配在一起吃，熬煮成汤味道非常可口，而且营养成分也很全面，能够满足孕妇身体营养需求，不仅可以补充锌元素以及钙质，还能补充铁元素，让缺铁方面的问题得到有效解决，如果在怀孕期间本身铁元素缺乏，情况不是非常严重，经过饮食的方式调节能达到不错

　　产后便秘能吃菠菜，菠菜中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，适量的吃菠菜可以提高身体的免疫力，还能够刺激肠胃，帮助消化，缓解便秘。产后饮食上要清淡易消化为主，不吃辛辣、生冷、油腻油炸、腌制的食物，多喝水，养成定时排便的习惯，最好不要长期蹲厕所，不要大力的

　　痛风病人能吃菠菜。菠菜是一种多见的新鲜蔬菜，属于低嘌呤食物，食用菠菜对痛风疾病本身没有不利影响。此外，菠菜含有的热量比较低，它对痛风病人还具有减肥的功效，病人可以多食用这些热量比较低的新鲜蔬菜以及水果帮助控制体重。痛风病人平时要注意规律，进行体育锻炼，

　　痛风病人能吃菠菜，菠菜属于一种新鲜蔬菜，含有的嘌呤含量非常低，而且富含的热量也比较低，同时含有丰富的膳食纤维，各种微量元素和维生素等，能够为机体提供营养成分，非常适合痛风病人食用。病人还能吃各种其他新鲜蔬菜以及水果，这些都属于低嘌呤食物。痛风病人主要防

　　大多数的蔬菜和水果起嘌呤含量相对较低，适合痛风病人食用。但是菠菜对于痛风病人来说应当尽量防止。主要是由于菠菜当中含有大量的草酸钙，进入人体以后和钙质结合会形成结石。而痛风病人由于尿酸析出结晶，容易造成结石的形成。除此以外，病人还应当养成大量饮水的习惯，

　　菠菜痛风病人是可以适量吃一些的。菠菜里面含有大量的维生素和矿物质成分，能够补充人体营养，也不会对痛风导致影响。痛风一般是由于饮食不当所导致的，如果经常吃动物的肝脏和海鲜类的食物，就有可能导致体内的尿酸含量过高，因此形成痛风症状。痛风会使病人表现出关节疼