便秘要多吃什么？

　　新生儿便秘正常是指排便困难和排便次数明显减少，正常跟不良的饮食习惯有很大的关系，有可能是因为其他的疾病所导致的便秘，比如说，小左结肠综合征，粉腮综合症，慢性肠无动力症，可以经过饮食的方式来进行改善，如果症状迟迟没有检测的话，需要到医院进行完善肠功能的检

　　新生儿便秘造成来的原因很多，有可能是母乳喂养，宝宝的胃肠功能不全，造成来的便秘，另一种是由于配方奶粉不合适造成来的便秘。这两种方法都是有可能的，在解决方法方面，首先要进行调理饮食，再就是4个月之内的宝宝要添加辅食，可以多吃一些果汁、蔬菜泥，促进胃肠蠕动

　　对于新生儿便秘的治疗，首先建议平时适当的给宝宝喂些水，若是母乳喂养期间，妈妈饮食方面要清淡一些，防止吃油腻、辛辣等刺激上火的食物。宝宝如果精神、体温正常，可以正常排气，可以适当的在宝宝的肚脐周围进行热敷，或者呈顺时针方向轻轻按摩，有助于促进肠道蠕动，促

　　新生儿便秘的症状一般表现为：就是说排便的间隔比较长，有可能3~5天才排便1次。有的宝宝有可能1个星期才排便一次，每次排便时还哭闹不止，此外排出的大便并不是软便，更不是糊状，而是非常干结的那种。有的孩子因为大便便秘非常严重可造成大便出血，此外还可能会造成脱肛

　　新生儿便秘的情况考虑和宝宝还很小，胃肠道的消化能力较弱等原因有关。建议平时喂养方面，若是母乳喂养，妈妈饮食要清淡，奶粉喂养时每次冲奶粉时不要过于粘稠，随着宝宝的生长发育，便秘的情况可能会逐渐好转。如果宝宝已经添加鱼肝油，便秘还有可能和鱼肝油的副作用有关

　　新生儿便秘发生后，首先需要分析原因，很多孩子因为母乳喂养不足和大便少而便秘。在这种情况可以增加母乳喂养的数量，但有些孩子在良好的喂养条件下仍有便秘，妈妈可以选择给孩子喝一点糖水，也就是在大约20毫升的水中加入几克糖给孩子喝几次，可以很好的缓解便秘的情况。

　　便秘的时候，如果有宿便产生，这时候可以按揉腹结穴，腹结穴是足太阴脾经的一个穴位，位置是在左下腹。在肚脐的旁边4寸再向下1.3寸的位置，腹结穴的投影位置是在乙状结肠处，按揉此处可以促进肠道蠕动，帮助排出宿便，但是若是严重的便秘，还需要找专业的医生检查之后给出

　　中医来说造成便秘的原因有很多种。比如肠道湿热可能会造成便秘，脾虚运化不足有可能会造成便秘。若是脾气亏虚造成的便秘的话，那么病人可能会伴有有一些食欲不振、四肢无力，或者是失眠多梦。这种病人可以尝试服用一些健脾益气，促进肠道运化的食物，或者说是药物来进行治

　　气血两虚便秘它的症状有哪些，肯定它有气虚和血虚两个虚症共同的特点。气虚就是这个病人他的大便并不干燥，虽然有便秘，但是老是解不出来，很难排出来大便，这个见于一些年老的人比较多，然后平时没有力气，面色比较淡。血虚就是表现面色无华，然后还有一些心悸、气短、失

　　便秘的原因：便秘是由大肠传导功能失常导致的，有以下几个方面可以导致大肠的传导功能失调：第一，大肠有热。这种燥热就会消耗肠道的水分，因此导致大便干结形成便秘，叫热秘。第二，病人的体质偏寒，喜欢寒凉的食物，或服用寒凉的药物，导致阳气不足或者损害，水分就不能