怀孕晚期能吃韭菜吗？

　　经常吃完韭菜就拉肚子，一般考虑是由于韭菜含有大量的纤维素，这些纤维素能够增强人体胃肠道的蠕动，因此促进排便功能。尤其是吃了过量的韭菜，很容易造成胃肠道的蠕动超过原本正常的生理状态，而表现出腹泻。

　　一般而言，胃不太好是由于肠胃消化功能较弱，或胃酸分泌过多，胃蛋白酶自身消化，造成胃痛、腹胀。这一状况需要饮食特别注意，不可以食用生冷和刺激性的食物。大葱中含有较高的纤维素，可加快肠蠕动，造成肠胃负担过重。此外，韭菜属于辛辣刺激性食品，一般不建议食用。若

　　胃不好的人可以适当的吃点韭菜，但是进食韭菜的量不能过多，或者有可能加重病人的胃肠道负担，造成胃病症状的加重，严重影响病人的身体健康。有胃病的病人需要坚持的饮食原则是清淡，防止辛辣以及刺激性较强的食物，可以适当的吃点稀饭，面条，米汤，米糊或者藕粉等食物。

　　吃韭菜拉肚子的原因。第一种情况：韭菜是粗纤维蔬菜，并有一些刺激性，食用后会促进肠蠕动，因此会造成拉肚子现象。最好少吃韭菜，如果表现出拉肚子状况，可以服用左氧氟沙星、氟哌酸胶囊来治疗。平时要多喝水，饮食要清淡，进食生冷刺激食物。第二种情况：韭菜里面含有铁

　　您最好不要吃韭菜，防止对病情不利。患有咽炎建议能吃点消炎，止咳化痰的药物治疗。期间的饮食宜选清淡、温热的，多喝水，多吃蔬菜和水果。同时要御寒保暖，外出时候要做好防护，防止吸入冷空气。如果表现出了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

　　来例假期间是能吃韭菜的，韭菜含有丰富的膳食纤维，可以有效的缓解便秘，例假期间还要多喝水，多休息，防止熬夜，多加强营养。建议例假期间，多休息，防止熬夜，饮食要多样化，荤素搭配，防止挑食偏食，除了韭菜以外，还可以多吃一些其他的应季的新鲜蔬菜和水果。多注意经

　　在流产之后能吃韭菜水饺，但是需要注意的是长时间吃韭菜可能会造成胃部胀气情况表现出，因此尽量不要多吃，流产之后身体比较虚弱，可以多吃一些易消化的食物或流食类，多吃稀饭，汤水比较好，这样也能够增强自己的身体营养，在流产之后尽量多注意休息，不要经常下床活动或

　　经期是能吃适量韭菜的，韭菜对于经期有一定的好处。经期女性会因为出血而造成营养成分流失，而韭菜里含有非常丰富的植物蛋白质，适量补充蛋白质可以增强经期身体素质。经期的身体免疫力较低，韭菜里的各种维生素，特别是维生素E、可以改善经期的色素沉着，其中维生素C还可

　　流产可以食用韭菜饺子，韭菜水饺是强化水饺最常用的馅。韭菜水饺虽然很多见，但很多人并不知道它的营养价值和疗效。对于流产后的患者，韭菜饺子含有他们所需要的大多数营养，因此流产后的患者可以经常吃韭菜饺子。韭菜虽然辛辣，有一定的气味，但包在饺子里后还是很新鲜的

　　月经期间可以适量吃一些韭菜，对月经没有什么不良影响，因为韭菜中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙等营养成分，并且具有温中开胃、活血散淤等作用，很适合痛经、气滞血淤者食用。平时要注意经期的保暖，防止受凉，加强营养的补充，防止进食辛辣刺激性生冷食物，饮食易