嗓子经常唱歌要如何保养？

感冒嗓子哑，此时可以适当服用感冒药，如中成药感冒药风热感冒颗粒、午时茶颗粒；还可以服用西药感冒药，如酚麻美敏混悬液。导致感冒主要原因是受凉，所以需要避免着凉和劳累熬夜；此外，辛辣以及冷饮也可以加重嗓子哑的症状，所以不能食用此类食物。

唱歌时嗓子有痰，多数是咽喉炎引起。如果症状比较轻微，可以通过多喝水，嗓子多休息缓解。如果症状比较严重，可以用清热解毒的中成药物治疗，比如蒲地蓝消炎口服液。必要时联合润喉含片，比如清咽滴丸等。长期持续性唱歌，可能会导致咽喉部黏膜出现干燥现象，引发咽喉部炎症，

嗓子和鼻子交界处有痰也就是鼻咽炎引起，可以通过消炎治疗，控制鼻咽部炎症后病情得到好转，分泌物得到减少。如果分泌物较多，建议用鼻腔冲洗器冲洗鼻咽部，去除局部分泌物。嗓子和鼻子交界处叫做鼻咽部，当鼻咽部出现炎症后，引发导致分泌物增多，表现为鼻咽部异物。鼻咽炎是

嗓子被烫了，首先立刻把口里面烫的食物吐出来，可以喝温盐水保持喉咙清洁，及时到医院耳鼻喉科就诊。如果嗓子里面有水泡可以在严格消毒后挑破，可以通过雾化吸入治疗改善烫伤引起的咽喉不适，用盐水或者漱口水漱口，吃抗生素预防感染。

躺下嗓子就痒，想咳嗽，要考虑气道高反应性引起的咳嗽，例如支气管哮喘、咳嗽变异性哮喘。上气道综合征例如鼻窦炎患者，在躺下时鼻腔内分泌物倒流入咽喉刺激咽喉瘙痒，咳嗽等症状。部分下呼吸道感染的患者亦可出现，例如肺炎、肺脓肿，躺下以后气管分泌物流出刺激咽喉出现咳嗽

孩子在晚上睡觉时候嗓子有痰，可以先给孩子适当的饮水，能够稀释痰液，同时要注重室内的开窗通风，促进空气的流通。孩子自睡出现嗓子有痰，有可能是患上呼吸道感染类的疾病，比如气管炎、支气管炎或者是肺炎。还有可能是婴儿存在感冒等疾病有咳嗽和咳痰的症状。还需要观察婴儿

嗓子发痒多数有炎症现象，比较常见的有咽喉炎，可能是细菌或者病毒引发。新冠病毒感染后，大多数会产生典型的症状，发病速度比较快，主要是肺炎症状，如发烧。需要通过新冠病毒核酸检测才能明确。普通的咽喉炎多数症状比较轻微，可以通过多喝水，避免进食辛辣刺激性食物缓解。

一喘气嗓子就痒痒，有可能是存在有气道高敏状态，特别是有支气管哮喘或咳嗽变异性哮喘的患者，此时需要完善呼出气一氧化氮测定、支气管激发试验等，此类患者可予以吸入性糖皮质激素，配合白三烯调节剂以及止咳药物等处理。此时要注意平静呼吸，避免接触刺激性粉尘、油烟等，还

嗓子出血的原因很多，有可能是咽喉部局部的炎症，导致咽喉部粘膜充血、水肿，可能会造成小血管出血，还有可能是口腔疾病，比如牙龈炎、牙周炎、牙结石都可能会造成嗓子里面有血。但是如果嗓子里边有血，是吸鼻以后看到的，还有可能是鼻炎部肿瘤或者鼻咽部炎症引起的。另外，如

早上起床，嗓子痒，咳嗽的原因要具体分析，有可能患者存在咳嗽变异性哮喘，此类疾病容易晨起发作而出现嗓子痒、咳嗽的症状。患者要完善呼出气、一氧化氮测定以及支气管激发实验。部分人员有可能晚间打鼾明显，又同时伴有张口呼吸，出现咽喉炎而有咽喉瘙痒，诱发咳嗽，还要注意