小孩心肺功能差怎么办？

　　单人徒手心肺复苏步骤，第一，首先判断和呼叫。发现患者晕倒没触摸其颈动脉有没有波动，胸廓有没有起伏。同时呼叫其他人或者120前来救助。第二，胸外按压的部位在胸骨的下半部分，按压深度为5~6cm，按压的频率每分钟至少100次。第三，开放气道去除口腔异物，然后用举头抬

　　心肺复苏是否成功，主要有以下五大指标来评估。第一，看是否可以触摸到大动脉的搏动，主要是触摸颈部的大动脉。第二，是要看病人是否表现出自主呼吸，自主呼吸以后口唇指甲床的紫绀也就会消退。第三，看是否瞳孔由大缩小，对光反射恢复。第四，需要看肢体是否由湿冷变为温

　　首先立即判断病人有无意识，有无心跳，有无呼吸。如没有，立即将病人置于平地或硬板床上，解开衣领及腰带，将病人头偏向一侧，去除假牙及口腔分泌物。立即进行胸外按压，按压30次后，给予人工呼吸两次。如此5个循环。然后判断病人有无意识，有无心跳，有无呼吸。如果没有

　　在家的时候可以去公园进行散步，能够提高心肺功能，也可以经过深呼吸来进行锻炼，天天坚持下去也可以起到锻炼心肺功能的作用。人在跳绳的时候能锻炼心肺跳动的强度，而且在跳绳的期间，心脏砰砰跳动，全身冒汗，坚持十几分钟就能很好的锻炼心肺功能。老年人比较适合练太极

　　心肺复苏成功的有效指标：1、自主呼吸恢复；2、可以触及到大动脉的搏动（例如颈动脉或者股动脉）；3、瞳孔由大变小，恢复对光反射；4、口唇、面色、四肢末端的皮肤颜色由青紫转为红润或由冰冷转为暖和；5、收缩压能达到60mmHg以上；6、意识逐渐恢复；7、恢复生理反射，例

　　提高心肺功能可以经过锻炼的方式来进行缓解，取仰卧或舒适的坐姿放松全身，自然呼吸一段时间。右手放在腹部肚脐，左手放在胸部。把腹部当皮球，用鼻子吸气使腹部隆起，略停顿一下，经口呼出至腹壁下陷。平时要注意加强一些身体饮食，多吃些高蛋白的食物。

　　锻炼心肺功能最好的方式就是经过有氧运动，运动可以增加机体血氧循环，平时可以经过瑜伽、骑自行车、跳绳、慢跑、游泳等运动提高体内氧气的代谢及二氧化碳的排放，对于有心脏疾病的病人要适度的运动，防止剧烈运动。

　　做为志愿者如何掌握心肺复苏的知识和技巧，如遇到突发心脏骤停者，首先观察大血管如，颈部动脉血管或腹股沟动脉血管搏动是否消失，以及呼吸神志是否消失，具体方法，将病人取仰卧位，如单人急救，施救者于病人左侧，将病人下颌抬起，实行人工呼吸频率保持在每分钟30次以上

　　人工心肺复苏的吹气量正常都以看到病人胸廓有起伏为标准。若是口对口或者面罩对口来吹气，正常一边吹气一边眼睛斜看病人的胸廓，如果看到有胸廓起伏，就可以停止吹气。若是用球囊吹气，不需要把整个球囊完全按压到底，只要按压到看到胸廓完全鼓起来，就可以放松球囊了。若

　　心肺复苏有效的指征包括：病人恢复自主呼吸，病人恢复自主心跳，可以触及大动脉搏动，测量上肢收缩压在90/60mmHg以上，病人恢复意识，散大的瞳孔变为缩小面色，对光反射存在，面色、口唇、甲床、皮肤等色泽转为红润。一旦确定病人心肺复苏成功，需要将病人摆放合适的体位