怀孕便秘吃什么好？

　　长期便秘，首先要看便秘引起的病因是功能性便秘还是器质性便秘。如果是因为进食少，食物缺乏纤维素和水分引起的肠蠕动刺激减少，出现便秘，可以多喝水，多运动，多吃粗纤维的食物。平时要养成定时排便的习惯，不要久坐，多吃润肠通便的食物，如香蕉、火龙果等等。如果是器

　　在整个孕期有很多孕妇会有便秘的情况，是因为孕期肠蠕动减慢了，这种情况首先要调整一下饮食，多吃一些膳食纤维、吃一些蔬菜、吃一些苹果之类的水果，如果确实经过饮食调整不能改善，也可以用一些药物，比如说吃一些小麦纤维素类的或者乳果糖一类的缓泻药物治疗。不能自己

　　孕期便秘是一种很常见的现象，如果便秘不是很严重，可以在生活中多加调理。首先，要养成每天早上定期排便的习惯，可以每天起床后空腹喝一杯蜂蜜水或者凉白开，刺激肠胃蠕动。同时，饮食上多吃含纤维素多的食物，如水果、蔬菜、粗杂粮等，促进肠蠕动、促进消化液分泌，并且

　　孕妇如果表现出了便秘，这个对于临床大夫也是一个相对头疼的问题，那么对于病人也是心理负担会比较重。实际上有一些病人之前没有便秘，那么在怀孕的过程中由于胎儿的逐渐增大，子宫的增大，有可能对直肠有一些压迫的症状，因此表现出便秘。如果孕妇一旦表现出便秘，其实也

　　便秘是消化科门诊的多见病，多发病，正常人每日排便1-2次，或者每1-2日排便一次，如表现出排便次数减少，少于每周两次，或者表现出排便时大便干硬、不易排出，以及排便量少等表现时即可诊断为便秘。便秘的发生多和不良的生活习惯、饮食结构以及不良的排便习惯密切相关，产

　　便秘是临床上常见的一种复杂的症状，不是一种疾病，主要是指排便量减少，粪便量减少，粪便干燥，排便用力等。可分为功能性便秘和器质性便秘，功能性便秘是由于进食减少或者是食物缺乏纤维素对结肠运动刺激减少而产生。器质性便秘是由于直肠，结肠的肿瘤和炎症等原因而所导

　　建议从以下几个方面来调节：首先是调整饮食习惯，防止过于精细，需要降低蛋白质的摄入，多添加果汁、菜泥等膳食纤维。其次是需要调整排便习惯，可以将早餐后一小时作为排便的时间；同时加强肠道的蠕动，可以顺时针轻柔按摩腹部等。

　　便秘主要就是由于大便过于干燥，造成表现出排除困难，但是有的时候大便并不干燥，但是排除也困难，也称为便秘。便秘如果长期得不到良好的治疗，就很容易造成表现出有顽固性的便秘，治疗起来是比较困难的。平时主要就是要保证良好的饮食习惯，尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果

　　老年人便秘是非常多见的，比成年青少年多很多，原因有以下几种。第一，老人家的肠道的蠕动功能是减弱的。第二，盆底的肌肉还有肛门的协调性也是减弱的。第三，老人家可能经常会出吃一些降高血压的药物，还有镇静的药物等等，也会造成便秘，就是药物造成的便秘。便秘的症状

　　便秘快速排便最直接的办法能吃芦荟胶囊或者喝番泻叶，也能吃几片果导。便秘快速排便最直接的办法能吃芦荟胶囊或者喝番泻叶，也能吃几片果导。这几个药都能让大概在六小时左右排便。如果还想更快，那么可以用开塞露。常用的开塞露是二十毫升的，如果20ml不能解决问题，也可