抗抑郁药有哪些种类？

　　抑郁是人们常见的情绪困扰，是一种因感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

　　抑郁性失眠症要根据病情严重程度来决定治疗方案。如果只是轻微的抑郁导致的失眠，可以通过自我调节的方法来改善，比如通过睡觉之前做放松疗法，配合热水泡脚，有安神、放松身体，促进入睡的作用。如果有比较明显的抑郁症，可以服用抗抑郁的药物来治疗，如果抑郁的程度比较

　　首先第一、每天固定起床时间，即使星期天也不要睡懒觉；第二、规律的三餐，恰当的运动习惯，晚餐以易消化的食物为主，良好的运动习惯可以促进熟睡，但睡前应避免做剧烈运动；第三、如果要午休，在下午3点前睡20到30分钟，长时间的午睡，反而会使精神不振，而过迟的午睡，

　　失眠和抑郁症其实没有直接关系，失眠是抑郁症的常见症状，抑郁症早期就可伴发，一些抑郁症的发病前就会出现失眠的症状。长期失眠有可能诱发抑郁症，但无相关的科学依据。蒙医学认为长时间的失眠会引起人体阴阳失衡、气血不调、脏腑功能紊乱，并引起情志不畅，抑郁，心智麻

　　长时间的失眠会引发抑郁焦虑的表现出。针对于这样的状况，首先要选择心理治疗，针对于病人的抑郁情绪做出一个适当的心理疏导。同时要针对于失眠的症状做出治疗，包括药物治疗、物理疗法以及从心理学角度上来做治疗。对于失眠的病人，正常建议睡前温水泡脚，多听舒缓的音乐

　　焦虑，抑郁，失眠是三个互相关联的症状。在临床上可以由三种表现形式：第一，以焦虑为主，抑郁、失眠为附加症状。第二，以抑郁为主，焦虑、失眠为附加症状。第三，以失眠为主，焦虑、抑郁为附加症状。上述症状，可以严重到影响患者的生活质量，躯体健康状况。导致精力、体

　　焦虑、抑郁、失眠的患者首先需进行病因判断，明确疾病的种类，采用相应的抗焦虑、抗抑郁的药物积极治疗原发病，常用治疗药物是帕罗西汀、艾司西酞普兰、文拉法辛、黛力新等，长短效药物合用，可从根本上改善焦虑；随着原发病的好转，失眠的情况也会有所改善，此外，对于严

　　玫瑰花有“解郁圣药”的美称，具有理气解郁、活血散淤的功效，脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。 药茶制作方法：最简单的方法是每天取四五多玫瑰花，放入透明的玻璃杯，开水浸泡5分钟即可代茶饮。此外，如果舌苔黄、口苦，还可在药茶里加9克杭菊花。老觉得累属气

　　在抑郁的每一个阶段，轻中重度抑郁症的时候，都会伴随自残的一些行为。很多的孩子们或者是年轻人，在表现出抑郁症的初期，是有这样自残的一些行为，总觉得自己不好或者不如他人，自尊感下降，自卑自责的情绪比较严重，就容易发生攻击向内，也就是表现出自残自伤的行为。当

　　助眠的抗抑郁药物有曲唑酮、阿戈美拉汀。药物的用法和用量一定要在医生的指导下正确使用，抑郁病人一般是由于精神压力过大所造成的，在长时间家庭不和睦的情况下，也会造成心情抑郁，可能会使病人表现出闷闷不乐或者是心里难受，甚至还会伴有着失眠，失眠会使病人表现出四