总是心情抑郁该怎样调理呢？

　　调理闭经可以遵医嘱口服等效避孕药或者是紧急避孕药等药物进行调理，而且还要加强营养的补充，日常要经常参加锻炼，防止精神过度的紧张，闭经是由于卵巢功能逐渐的衰退所造成的，跟年龄有一定的关系，一般会发生在40岁左右，但是如果日常能够积极的进行调理，也可以起到改

　　引产以后吃一些食物调理身体是有帮助的，让身体可以恢复的更快。建议女性吃一些鸡蛋、红糖、汤、小米、黄花菜、莲藕等，都身体康复都是特别有帮助的。如果产后身体异常，出血量比较大，肚子疼痛，阴部异味等，都需要早一些做检查的，配合医生来治疗。

　　调理月经的中药非常多，包括养血调经，活血化瘀等成分的中药。比如长见的中成药有浓缩当归丸，逍遥丸，艾附暖宫丸，益母草冲剂，鹿胎颗粒等等。病人需要根据月经的月经不调的具体情况，选择合适的药物治疗。比如以气血不足造成的月经不调，可以使用当归丸或者乌鸡白凤丸。

　　表现出这种情况的时候，首先应当注意保持心情舒畅，不能有太大的压力。平时如果压力过大，总是压抑、抑郁、烦躁的情况下，会容易造成激素分泌失调，会容易引发月经量少。在这期间还应当适量的多吃一些补血的食物。一般情况下，月经颜色应当是红色的。在这期间可以多吃一些

　　有些月经不调是精神压力大造成的可多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、玉米、西红柿等。由于着凉造成的月经不调症状不妨在食谱中添加豆类、南瓜、生姜、栗子、橘子等食物；此外，醋、植物油、辣椒、胡椒等调料及，都对这种情况造成的月经不调有一定作用。

　　备孕之前是要先调理身体的，首先要戒烟戒酒半年以上，半年内应当谨慎吃药，如果是要吃药必须要有医生指导，而且应当跟医生说明备孕情况。还需要防止接触有害的物质，尤其是放射性的检查要谨慎。备孕调理身体期间还要注意夫妻双方的心态，不要太紧张，保持情绪稳定。

　　一般一个月来一次正常月经，偶尔月经推迟或提前几天，推迟或提前不超过一周，也属正常范围。若月经延迟或提前时间较长，则为月经不调。现需结合具体情况先做妇科B超等相关检查，查明影响月经的原因，再对症用药，规范治疗，恢复正常月经周期。

　　月经总是推迟，需要看推迟了多少天，如果推迟时间没有超过一周，一般来讲属于正常，不用进行调理。若是大姨妈总是推迟超过七天以上，这是属于异常子宫出血，在各个年龄段表现出，这种情况都是可以使用孕激素来进行调理的。

　　小孩调理脾胃的药主要有几类，第一是健胃消食类，功效注重健运脾胃促进消化，用于脾胃虚弱的孩子，如健胃消食口服液、白苓健脾颗粒、保儿宁颗粒、醒脾养儿颗粒、太子参颗粒等。第二类是消食导滞类，功效偏重消导，主要用于食积和疳积的孩子，如王氏保赤丸、保和丸、肥儿疳

　　一岁半的宝宝消化不良，需要考虑脾胃虚弱的情况。可以用调理脾胃的药物，如小儿健胃消食口服液，小儿四磨汤口服液，以及儿康宁口服液；也可以用益生菌来调理肠道改善消化状况；此外微量元素锌缺乏，也容易造成，偏食，消化不良，同时还伴随毛发干枯发黄，最好查微量元素，