糖尿病有没有简单有效的食疗方法？

　　现阶段临床上治疗狐臭的饮食疗法很多，主要会建议吃苜蓿，其具有很好的抗菌、灭菌的作用，可以杀死造成狐臭的细菌。还能吃香菜、迷迭香、苹果、橘子等食物，也能起到缓解狐臭的作用，同时做好肌肤护理。

　　白发食疗可以在饮食上面吃黑芝麻黑豆等一些微量元素比较高的食物，能够补充人体的营养，避免气血失调引发头发变白。把生姜切成薄片在头皮上擦涂也可以促进头部的血液循环刺激头发生长，让头发更加乌黑有亮泽，要养成清洗头发的好习惯，注意头部的卫生。

　　中医学认为头发属肾主，发为血之余，肾五行为水，毛发呈黑色。所以，治疗白发的食疗方法有：一是补肾，可选择的食疗有黑芝麻、核桃、黑豆、何首乌、桑葚等。二是补血，可选用的食品和药材有当归、枸杞子、阿胶等。第三可选择一些黑色食品和药材，如侧柏叶、黑木耳、黑醋等

　　抑郁症的食物疗法在临床上可以食用香蕉等水果，里边含有提高精神或者是振奋信心的物质，所以说对于提高大脑的血清素水平有明显的效果所以说可以改善抑郁。另外在临床上多吃一些新鲜的蔬菜如菠菜、南瓜、黄花菜、马铃薯等也对抑郁症的症状有明显的改善，在临床上可以食用一

　　支气管炎可以适当的吃冰糖炖雪梨，具有润肺、化痰、和胃、止咳的功效，能够缓解支气管炎造成的咳嗽、咽痛等表现，也能吃萝卜，其中含有维生素C，能够增强机体免疫力，有利于疾病的恢复，还可以适当的吃大蒜，具有解毒消肿的作用，能够缓解细支气管充血水肿的症状，支气管

　　所谓的食疗方法只是一个辅助作用，平时生活里，患者应该多吃一些绿色蔬菜，饮食尽量做的易咀嚼，多喝果汁，比如一些果汁西瓜汁、苹果汁、梨汁有很好的用肺止咳作用。同时也能补充更多的营养，提高身体素质，平时可以增加机体抵抗力，多吃一些高维生素、高蛋白和优质蛋白质

　　腰部肌肉劳损应多吃维生素和纤维素类食物，如胡萝卜、牛奶等。如有肝肾损失，应多吃补肾食品，如牛肉、黑豆、芝麻等，可帮助腰肌劳损的康复；病人应防止久坐站立，在日常生活中多卧床休息，如疼痛较明显，可口服止痛药，还可以进行针灸、拔罐等理疗辅助治疗。注意不要让腰

　　补气血能吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑米等。还能吃红豆，它具有利水退肿、活血排脓的作用。此外，红枣、莲子、桂圆等都有补气益血的功效，可以煲汤饮用。还有鸭血、猪肝、胡萝卜、菠菜、龙眼等都可以补气血。

　　失眠多梦的患者，可以在睡觉前喝一杯热牛奶，热牛奶具有安神作用，还可以促进睡眠。治疗建议：患者如果长时间失眠，可以服用镇静催眠的药物进行改善，同时可以适当吃富含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜。

　　男人经过食疗是可以起到补肾的效果的，最好多吃一些具有补肾壮阳的食物，比如牛肉，羊肉，狗肉，海鲜，韭菜，鱿鱼等。也可以在中医医生的指导下服用中药来进行调理，比如鹿茸，枸杞等。除此以外还要多注意休息，保证睡眠的质量，并且积极地进行体育运动锻炼，增强自身的身